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回覆: 解決便秘實際作法

標題: 回覆: 解決便秘實際作法
作者 破曉 於 2009年10月05日 11:51:44

引用:

oscar90328 寫道:
如果是直腸型便秘,必須注意排便的規律性,要尊重便意,有便意就要去上廁所,排定固定的便便時間,沒有便意也要去坐坐馬桶,多喝水,多攝取乳酸菌及纖維。

同意, 而且尊重便意 比 呆坐馬桶培養便意更省時間.
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