| 綠茶與預防流行性感冒 |
標題： 綠茶與預防流行性感冒 作者 爪哇 於 2010年02月06日 22:12:08 根據日本學者的研究， 用綠茶漱口即可有效防止流行性感冒。 台灣面臨多濕天氣， 流行性感冒盛行之際， 基本上預防的方法包括避免出入人多的公眾場所， 勤於洗手、漱口， 並且獲得充分休息與補充營養。 日本昭和大學細菌學教授島村中勝指出， 綠茶有防止流行性感冒病原體與人類細胞結合的抗菌效果， 不論使用綠茶漱口或直接飲用都有防止流行性感冒的作用。 島村教授提倡的綠茶漱口方法有： １。回到家裡或喉嚨感到有異狀時，即予漱口，次數可不必太多; ２。將所泡的茶降溫到不燙傷的溫水程度，漱口至喉嚨深部後吐掉即可，通常比喝茶濃度淡一半即可； ３。不使用第一泡茶水，以第二、三杯為宜； ４。除了漱口以外，如果養成喝綠茶習慣，即可經常有潤喉作用，增強抗菌作用； ５。即使已感染流行性感冒，綠茶漱口還可減輕症狀，避免惡化並對周圍人們也有防止感染效果。 [文章來源] 網路流傳轉寄信件 |