| 暈車、暈船及暈機時怎辦？ |
標題： 暈車、暈船及暈機時怎辦？ 作者 爪哇 於 2010年02月06日 22:31:50 ０１。轉移注意力，不要一直覺得會暈車、暈船或暈機 ０２。避免臭味，特別是引擎汽油味、煙味、魚腥味 ０３。禁止吸煙，不管是不是吸煙者，都應遠離香菸 ０４。避免飲食過量 ０５。保持空氣清新 ０６。避免飲酒過度 ０７。睡眠充足 ０８。盡量固定頭部 ０９。坐在前座 １０。勿在顛簸的車上或船上閱讀 １１。到通風的地方透氣，例如甲板 １２。注視固定物體，有助平衡感覺系統 １３。服用暈機藥 １４。食用薑粉膠囊 １５。吃點橄欖或檸檬 １６。吃蘇打餅乾幫助吸引胃液 １７。喝些可樂或其他碳酸飲料 [文章來源] 網路流傳轉寄信件 |