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食物之營養分析

標題: 食物之營養分析
作者 爪哇 於 2010年02月06日 22:33:59

[豬肉]
營養解構:維他命B1、B2、菸酸、蛋白質
疾病防治:疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱

[牛肉]
營養解構:蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質
疾病防治:虛弱體質、貧血、手腳冰冷

[雞肉]
營養解構:蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸
疾病防治:消化不良、恢復體力、癌症

[雞翼]
營養解構:維他命A、成膠原
疾病防治:強化血管、有利皮膚

[雞胸肉]
營養解構:蛋白質、不飽和脂肪酸
疾病防治:防口腔炎、胃炎

[雞湯]
營養解構:(略)
疾病防治:消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質

[雞蛋]
營養解構:維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質
疾病防治:皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化

[豬肚]
營養解構:維他命A、B12、鐵質
疾病防治:貧血、強肝

[豬腿]
營養解構:蛋白質、維他命B
疾病防治:防血栓、有利皮膚

[羊肉]
營養解構:維他命B1、B2、E、鐵質
疾病防治:手腳冰冷、滋補強健、貧血

[牛蒡]
營養解構:鈣質、纖維、磷、維他命C
疾病防治:抗癌、治便秘、利尿










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