| 當保護你的靈魂之窗！ |
標題： 當保護你的靈魂之窗！ 作者 爪哇 於 2010年02月06日 22:55:07 眼睛，靈魂之窗！ 您的眼睛總是乾乾澀澀、酸酸痛痛嗎？ 小心！ 這可是電腦族和網路族的最大問題！ 在電磁波輻射、螢幕閃光直射、照明不佳、坐姿不良的狀況下， 很多年輕人會很心虛的一邊滴眼藥水、邊掛在電腦上， 另一邊又透過網路到處問診。 可是， 這樣的網路問診方式， 卻是一點用都沒有！！！ 因為有醫術、有醫德的醫師會說： 「趕快去看眼科醫師！」 如果你還執迷不悟， 你就準備接受「中年失明」的厄運吧！ 為了寶貝您的眼睛、保護您的視力， 衛生署提出８個護眼法： １。定期作眼科檢查，及早發現問題，作適當治療或矯正。 ２。建議每工作兩小時，休息十五分鐘，以減少眼睛疲勞。 ３。裝置隔濾鏡，以防止反射光。 ４。減低背景光。為方便閱讀文件，可裝置個別的輔助照明設備。 ５。終端機背後應有最少一公尺的空間，且背景色彩柔和，讓操作人員的視 線可以離開螢幕休息。 ６。螢幕位置應在視線十到二十度之間，且距離在六十到七十公分之間。 ７。機器應定期檢查，並選擇設計良好的螢幕。 ８。若在近距離內使用電腦（一公尺內）連續操作終端機，每天的工作時間不宜超過四小時。 [文章來源] 網路流傳轉寄信件 |