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減塑生活 少用塑膠多吃蔬果

標題: 減塑生活 少用塑膠多吃蔬果
作者 爪哇 於 2011年06月14日 21:43:45

〔記者鍾麗華/台北報導〕

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隨著工業發展,
塑化劑普遍使用在日常用品中,
即使政府掃蕩違法添加食品,
環境中也還是有塑化劑。

衛生署呼籲民眾
少塑膠、少香水、少吃不必要的保健食品或藥品、少吃加工食品、少吃動物油脂內臟等「五少」,
另搭配「五多」,
生活才能減塑。

衛生署國民健康局長邱淑媞表示,
塑化劑普遍存在環境中,
例如被加在塑膠容器、塑膠袋、保鮮膜、泡麵的油包、塑膠拼接地板或醫療用品等塑膠製品中,
此外,
還會被作為「定香劑」,
用在化妝品、保養品或衛浴用品,以及藥品與保健食品中。

邱淑媞指出,
雖然上述的塑化劑含量不高,
但為保護自身的安全,
民眾仍應避免長期接觸。
衛生署因此提供民眾「五少五多」的保健之道。

在「五少」中,
「少塑膠」應做到少喝塑膠杯裝飲料,
少用塑膠袋、塑膠容器、塑膠膜裝熱食或微波;
少用保鮮膜微波或蒸煮;
少讓兒童在塑膠拼接地板上吃東西、玩耍、睡覺;
不給兒童未標示「不含塑化劑」的塑膠玩具、奶嘴。

至於「五多」為多洗手、多喝水、多吃天然新鮮蔬果、多運動、嬰幼兒多喝母乳。

邱淑媞說,
從動物實驗中已知,
高量的塑化劑暴露,
會讓動物的睪丸縮小,
如餵食維他命C,
動物睪丸縮小的情況會改善。

由此可知,
吃天然蔬果可加速塑化劑排出,
至於身體回復的速度則跟吃量有關。










[圖文來源] http://www.libertytimes.com.tw/2011/new/jun/14/today-fo6.htm
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