| 回覆: 基督徒可以練瑜珈嗎？ |
標題： 回覆: 基督徒可以練瑜珈嗎？ 作者 Rocky 於 2010年01月26日 20:58:26 基督徒需要知道瑜伽術的危險 改编自《新紀元的陷阱》第六章「豈止健身」 提起新紀元運動， 一般人總會聯想到瑜伽， 因為瑜伽在新紀元事物中最具代表性， 而且非常流行， 尤其是今天， 很多基督徒也開學習瑜伽。 瑜伽看似健身， 可是它的最終目標不在健身， 卻在冥想。 八重訓練目標 瑜伽訓練包括八重目標（eightlimbs）﹕ （1）禁戒（Yama） （2）勸戒（Niyama） （3）體位法（Asana） （4）呼吸法（pranayama） （5）冥想的思想控制（Pratyahara） （6）冥想的凝神（Dharana） （7）冥想的融合（Dhyana） （8）冥想至徹悟（Sanadhi）。 這八方面又可以歸納為四大類： （一）修養法 「禁戒」是針對人際關係， 包括不暴力、正直、不偷竊、禁慾、不貪五項。 「勸戒」是個人方面，包括清淨、滿足、忍耐、自我學習和歸於最高神五項。但 這些並非瑜伽的重點。 （二）體位法或作姿式（posture） 這是一般人所認識的瑜伽。 瑜伽的姿式是引人入勝的， 有時小腿捲在頸後，有時栽蔥倒立，然後來個攤屍式靜臥。 但護教學家羅信（Bob Larson）評論說： 「這些姿式是有宗教敬拜意味的，例如……面對旭日，然後重復太陽神的十二個名字……」[i] （三）呼吸法 簡單說來，將所有的氣吐出，再吸氣，然後暫時屏住呼吸。 練習的目標是將吐氣和屏氣的時間盡量延長。 瑜伽老師德悉卡查（Desikachar）說： 「瑜伽的第一步是要將呼吸和姿式聯合起來……呼吸法叫我們凝神於自己的呼吸……使頭腦靜止，準備進入冥想。」[ii] （四）冥想法 瑜伽八重訓練目標的後半全在冥想方面。 當練習者全神凝注自己的呼吸，他便會暫時忽略其他感覺器官的感受，這就是第一步（思想控制）。 跟著的第二步（凝神）是全神灌注於一件事物， 譬如牆壁上的一點， 或者一些單調的聲音（如背誦咒語）， 這樣就會帶進第三步（融合）， 冥想者覺得自己和所凝注之物開始融合， 於是面臨最後一步（徹悟）的突破， 進入一個全新的意識狀態， 自我消失， 與天地合一。 總而言之， 體位法和呼吸法只是一些冥想的準備功夫， 在冥想的時候， 當心靈達到適當的狀態， 頭腦靜止空白， 變異意識狀態會突然來到。 這才是瑜伽的最終目標。 八個主要派系 經過幾世紀以來的演變， 目前的瑜伽出現了下面一些不同門派， 雖然各強調不同地方， 可是大致上殊途同歸： （一）君王瑜伽（Raja Yoga） 他們不太注重體位法而強調冥想。 （二）因果瑜伽（Karma Yoga） 比較強調輪迴的因果報應概念。 （三）信奉瑜伽（Bhakti Yoga） 這是宗教味道最濃厚的一派，以唱詠和咒語表示對神的愛慕。 （四）智慧瑜伽（Jnana Yoga） 表面上是為理智份子而設，最後又是鼓勵冥想的一派。 （五）咒語瑜伽（Mantra Yoga）[1] 咒語是一個單音（譬如「OM」的聲音）， 一個詞或者一句短語， 據說這些咒語帶有神秘的力量， 最低限度， 不斷重復的單調聲音可以幫助頭腦靜止空白， 進入冥想狀態。 有很多咒語是印度神靈的名字或者梵天（印度教的泛神）的各種稱呼。 （六）健身瑜伽（Hatha Yoga） 這是一般人所知道的瑜伽， 講究體位法， 是為精力充沛， 喜歡運動的人而設， 表面上宗教味道不多， 所以十分受歡迎， 可是它的最終目標不是一個健美的身體， 而是從體位法和呼吸法帶進冥想。 （七）昆達里尼瑜伽（Kundalini Yoga） Kundalini一字有譯作：拙火、靈量等。 這不是一個獨立的宗派， 其實每派的最終目標是將此能量喚醒。 據說女Kundalini 沙綈（Shakti）是一種駭人的力量， 沉睡於脊骨的基部， 好像一條蛇盤繞三圈半。 瑜伽行者用冥想使之上升， 經過七個竅門（chakra）： 會陰、性器官、腹臍、胸中央、咽喉、眉間第三眼（third eye），至頭頂。[iii] 當 Kundalini 升至頭頂的時候， 得與等待中的師華（Shiva）會合， 於是這人也到達完全開悟的境界，與梵天合一。[iv] （八）密宗瑜伽（Tantra Yoga） 一般傳統瑜伽行者禁慾以保留性功能， 反派人士卻主張積極使用性行為， 在性交的時候同時冥想， 認為更可以釋放宇宙能力， 達到玄秘境界。 結果， 這一派變成最邪淫的事物。 兩種靈異能力 很多人認為瑜伽可以治病， 瑜伽行者更把它宣傳到一個地步， 似乎百病皆可治愈。 瑜伽為什麼可以治病呢？ 根據一些普通的解釋， 良好的呼吸能使體內的氧氣增加， 血液循環，於是身體有毛病的地方因此而更新。 候域說： 「印度的實驗室正在研究體位法的治療功效，但是還有很多需要做的工作……永遠不該代替醫學處理……」[v] 原來這些「功效」是未經證實的宣傳。 亦有人認為瑜伽治病是靠呼吸法中的普拉那尼（prana）。 瑜伽大師以普拉那尼為生命力， 認為呼吸法可以讓它留在身體之內， 不致擴散體外。[vi] 候域說： 「普拉那尼是叫身體更新的力量……如果身體充滿普拉那尼，他可以成為一個泉源，傳遞普拉那尼去醫治別人。」[vii] 一個人運動怎麼可能醫治別人？ 這些普拉那尼是什麼？ 如何能從一個人的身上跑到另一個人的身上？ 一位在香港學習瑜伽的女士說： 「老師雙手微提，就淩空地將站在三尺開外， 閉上眼晴的同學推得搖搖擺擺…… 一種無法抗拒的力量在操縱我的身體，令我前擺後晃。 接著，在靜坐時這股力量不時在左腳及左肩忽隱忽現…… 當老師感到我們有氣感時， 就進一步指導我們把氣帶到身體的其他部分， 使體內有毛病的地方得到治療，並進而為他人治病。」[viii] 可見普拉那尼實在是一種靈異能力。 所以羅信說： 「普拉那尼，有時又叫做氣，是靈異力量之泉，是高級瑜伽境界中超感現象之源。」[ix] 瑜伽術中還有一種能力， 就是上邊所談的 Kundalini。 德悉卡查認為普拉那尼和它沒有兩樣， 基本上是同一種能量。[x] 一般瑜伽行者認為喚醒 Kundalini 必須有老師指導， 因為當它被觸發的時候， 學習的人會感覺到極大的能力，看見幻像，聽到聲音， 所以如果實習不當，會引起身體毛病，甚至發瘋。 張佳音姐妹曾描述她未信主前的瑜伽經歷， 當Kundalini能力發動的時候： 「全身如觸電般受到搖撼，上身會像蛇般不斷旋轉……口裡竟會發出各種飛禽走獸的叫聲……很是駭人……」 接著之後， 她的靈魂出竅，開始盻望與在內的真我合一。[xi] Kundalini 的能量是一種靈異能力，又一明證。 萬樣身心危機 如果瑜伽呼吸法利用普拉那尼， 冥想法最終目標是喚醒 Kundalini， 而兩者都清楚可見是靈異能力， 所以練習瑜伽就有可能帶來邪術的危險， 包括身體毛病，情緒和心理上的騷擾， 靈異能力的產生，精神病，被鬼附，甚至死亡。 下面是一些人的見證： 一份新紀元通訊的編輯高禮（Ed Collie）說： 「冥想、瑜伽……迷幻藥都可以釋放瑜伽蛇能…… 不斷覺得特異的能量……很多身體、心理、靈異的改變…… 不懂得順任Kundalini能力的人可能感覺極端頭痛、全身焚燒、抽筋、憂慮和精神病…… Kundalini上升，讓我們接觸靈體…… 我們踩踏於聖水中，毫不經心地跳進去，是冒著自我殲滅的危險。」[xii] 瑜伽也可以引起邪靈附身， 下面是一些美國學生們的見證： 「我的身體被佔領了，我的手開始移動，而我不能控制……我的面部也有各種表情。」 「我的身體不是我的……我跑進去，起初我完全瘋狂了，我狂叫了許久……我發出很奇怪的聲音……這是上帝附身……」[xiii] 葛高（Kurt Koch）在他的靈界戰爭經歷中， 曾經遇上有人願意接受基督而力不從心， 只有放棄瑜伽之後才能悔改信主。 也曾踫到神學生學習瑜伽， 只需數月便失去讀經禱告的興趣。[xiv] 一位美國主婦高福太太（Christina Grof）學習瑜伽只為健身， 漸漸Kundalini能力開始發動， 她以為自己快要發瘋了， 後來她才明白如何「適當」地處理這問題。 現在她和丈夫一同開始了一個叫做「屬靈危機」（Spiritual Emergency）的組織， 為了要幫助其他有類似問題的人。[xv] 在他們的書《屬靈危機》中指出瑜伽可以引發如下情形： 脊骨感到焚燒、震動、痙攣、扭動、憂慮、憤怒、悲傷、歡樂、狂喜、等等，看見強烈的光線、看見神靈影像、聽到聲音、回憶前生、說方言、唱未學過的歌、表演平常做不到的瑜伽姿式等等。[xvi] 書中並列舉很多其他的冥想操作， 同樣可以引起屬靈危機， 作者感嘆一般的現代心理醫生忽略了這個領域， 把這個屬靈的轉化過程誤認為精神病。[xvii] 高福夫婦認為只有超越個人心理學（Transpersonal Psychology）的輔導員， 才能了解如何「適當」地應付這些情形。 這一派的輔導員建議兩個辦法： ［第一種辦法］ 要順應這個轉化過程， 和這種力量合作， 所用的辦法包括更多的冥想和唸咒， 或者以哭喊尖叫發洩自己。 ［第二種辦法］ 為要暫時緩和或阻止這危機， 他們建議停止一切冥想， 停止素食、避免任何引發變異意識的情況， 但是當環境允許的時候， 必須繼續冥想。[xviii] 這一派的輔導員雖然認識靈界的影響， 可是卻未能分辦好歹， 非常可惜。 筆者認為， 如果要避免上邊的「屬靈危機」， 最好長期採用輔導員所提供的第二個方法：完全避免！ 這是最聰明的做法。 基督教瑜伽？ 多年前當筆者第一次聽到「基督徒催眠治療專家」， 我以為別人和我開玩笑， 後來才知道這不是笑話， 是一個令人心碎的事實！ 誠然大部分的基督徒心理學家都不使用催眠術， 但其中實在有一些堂堂皇皇地自稱基督徒催眠師。 幾年前又在美國雜誌上見到有「基督教瑜伽」（Christian Yoga）， 以「雅威」或「耶穌」為咒語， 並自稱為「瑜伽靈修法」。 其中一位教練說： 「瑜伽是祈禱的辦法之一。」 這個運動已經慢慢擴展， 而且已經有「基督徒瑜伽老師協會」出現。 事實上， 早在６０年代已經有這方面的書籍出版。[xix] 今天華人基督徒中亦開始有人質疑， 有沒有可能使瑜伽適合基督徒？ 他們的理由通常是： 首先，基督徒要照顧自己的身體，因為我們身體是神的殿。 其次，如果將一些基督教信仰的屬靈操練（如放鬆、默想等）加進瑜伽，與其和印度教的神明禮敬至溶合為一，基督徒可以和聖經的神親近。 讓我們來想一想： （1）只作健身之用 這一點並非完全不可能。 但是， 任何基督徒考慮到瑜伽的來源、宗教含義， 和本文所列舉的危險， 都應該三思。 讓筆者在此建議，如要健身， 還有很多沒有危險的辦法，例如游泳、跑步、打網球等等。 何必冒這樣的危險？值得嗎？ （2）同時進行基督教默想 可是， 聖經的默想和新紀元的冥想是兩回事。 聖經的默想指沉思、反省； 新紀元冥想卻是一個思想控制過程， 為了叫頭腦空白， 把人帶進變異意識狀態（或作冥想狀態）。 上文已經清楚指出， 瑜伽最終目的是叫人頭腦空白， 以至進入冥想。 舉一個例子， 譬如基督徒默想「只要存心謙卑」（腓利比書二章3節）， 他就應該想想怎樣的表現才算謙卑， 他在什麼場合不自覺地心存驕傲， 然後祈禱求神饒恕， 請求上帝幫助他學習得更謙卑。 在此過程中， 這基督徒的頭腦還是活躍的， 不是空白的。 但若他使用「謙卑」一詞作咒語， 不斷重複又重複， 以至頭腦空白， 或有異像的感覺， 這就不是聖經中的默想， 而是新紀元的冥想。 還是會有人問： 冥想一定是屬魔鬼的嗎？ 雖然聖經沒有叫我們設法讓頭腦空白， 為什麼我們不能有基督教的冥想靈修方式， 和聖經中之神相交？ 答案很簡單： 首先，聖經從來沒有教導人使用冥想狀態來接觸上帝。 其次，當人進入冥想狀態，邪靈污鬼就有干擾的機會，所以這是所有異教邪道和古今中外交鬼之人所使用的辦法。 也許就是這個原因，我們的神不使用這個辦法。 詳情請見拙作新紀元運動 （二）次要信念和新紀元運動 （三）各種技術 尾聲 寫至此， 心中不禁納悶。 如今， 教會內已經有基督徒催眠治療師、基督徒教授 NLP、基督徒瑜伽行者， 不知道以後會不會有基督徒氣功師、基督徒占卜專家、基督徒風水大師、基督徒通靈大師？ 主耶穌阿！願你快來！ ============================================================ [1] 印度大師瑪哈禮師（Maharishi）在美國推銷的超覺靜坐（Transcendental Meditation，簡稱TM）是咒語瑜伽的一個簡化形式。練習者只需坐穩，閉上眼晴，心中默唸一個梵文的咒語，幫助思想集中，身心鬆弛，據說這樣可以導至極樂的境界。[1] [i] Bob Larson, Larson's New Book of Cults (Wheaton, Illinois: Tyndale House, 1982), p. 476. [ii] T. K. V. Desikachar, The Heart of Yoga (Rochester, Vermont: Inner Traditions International, 1995), p. 19. [iii] 廣池秋子，《瑜伽健康法》（台北﹕林鬱文化，1995）, 頁34-35。 [iv] Larson, Larson's New Book of Cults, p. 475. [v] James Hewitt, The Complete Yoga Book (New York: Schocken Books, 1977), p. 366. [vi] Desikachar, The Heart of Yoga, p. 54-55.[vii] Hewitt, The Complete Yoga Book, p. 123. [viii] 任尚昌，《圖解瑜伽基本功法》（香港﹕明天出版社，1997），頁4。 [ix] Larson, Larson's New Book of Cults, p. 476. [x] Desikachar, The Heart of Yoga, p. xviii. [xi] 張佳音，《踏出神秘迷宮》（香港﹕種籽）頁23-25。 [xii] El Collie," Danger High Voltage",1995, internet address: http://www.hmt.com/kundalini/danger.html.（ Ed Collie 是 kundalini 支持小組的通訊 Shared Transformation 的編輯， Sun Chariot Press, P. O. Box 5562, Oakland, CA 94605）。 [xiii] John Ankerberg & John Weldon, The Facts on Hinduism (Eugene, Oregon: Harvest House Publishers, 1991), p. 38.[xiv] Kurt Koch, Occult ABC (Grand Rapids: Kregel Publications, 1986), p. 258. [xv] John Ankerberg & John Weldon, Encyclopedia of New Age Beliefs (Eugene, Oregon: Harvest House, 1996), p. 597-98. [xvi] Stanislav Grof & Christina Grof, Spiritual Emergency (New York: G. P. Putnam's Sons, 1989), p. 15.[xvii] Ibid., p. 2-8. [xviii] Ibid., p. 192-97. [xix] Lisa Takeuchi Cullen, “Stretching for Jesus,” TIME, September 5, 2005, p. 75. [文章來源] http://chinesechristiandiscernment.net/NAM/yoga.htm |