世界衛生組織：日曬機致癌率等同菸草

民視新聞網　　

想要擁有一身漂亮的古銅色肌膚，
許多國內外的藝人會使用「日曬機」，
不過，
卻有國外名模在長期使用日曬機後，
皮膚產生病變，
罹患皮膚癌，
現在WHO底下的癌症研究署，
已經把日曬機提高為「確定致癌因子」，
認為曬日曬機和抽菸的致癌機率一樣高。　　

擦上助曬乳，
走進室內日曬機，
曬個4、5回，
就能擁有漂亮的古銅膚色，
不過還來不及享受美麗，
國外名模愛莉雅，
就因為大量使用日曬機，
出現皮膚癌。　　

日曬機真的會致癌嗎?WHO底下「國際癌症研究署」，
最新分析發現，
日曬機釋放出的紫外線密度，
比太陽高出3~10倍，
30歲以前使用日曬機，
罹患皮膚癌的機率會增加75%，
因此把日曬機從2A級的「極可能」致癌，
提高為和菸草、石綿一樣最高等級的「確定」致癌因子。　　

業者雖然強調進日曬機前，
一定會做好防護措施，
降低風險，
但WHO的最新報告，
已經讓日曬機與致癌畫上等號，
對業者勢必衝擊不小。










[文章來源] http://www.twwho.org/pub/News.asp?ctyp=NEWS&catid=1744&ctxid=2606

[文章來源] 中央社馬德里13日法新電
[文章譯者] 中央社黃自強



西班牙研究人員今天說，
在加氯游泳池游泳，
可能導致罹患癌症風險升高。

位於巴塞隆納的環境流行病學研究中心（CREAL）和德瑪醫院研究機構（Research Institute Hopitaldel Mar）的研究人員，
調查一座加氯室內游泳池泳客的致突變性指標變化，
即DNA的永久性突變。

CREAL今天發表聲明說：
「49名健康成人在加氯室內游泳池游泳40分鐘後，可觀察到基因毒性效應的證據。」

聲明指出，
研究人員發現，
消毒用氯會導致健康者的罹癌風險升高以及各種潛在呼吸效應。

美國環境與健康展望期刊（Environmental HealthPerspectives）12日披露這項研究報告。

CREAL共同負責人柯格維納斯（Manolis Kogevinas）指出，
這些研究發現不該導致人們對游泳卻步。

他說：
「藉由減少這類化學品的濃度，能提高游泳的正面效應。」

柯格維納斯表示：
「我們絕對無意阻止游泳，而是鼓勵泳池減少使用化學品。」

他指出，
減少消毒劑用量產生的問題，
能藉由其他途徑抵消，
例如：
泳客進入泳池前淋浴、戴泳帽以及避免在泳池內尿尿等。

清理門戶事不宜遲 52種致癌植物成家居殺手！

賀大爺是種了幾十年花兒的老“花農”，
家裡不到60平方米的地方大大小小擺了十幾盆花草。

可這位老“花農”近日卻被診斷為患上了鼻咽癌。

原來，一直被他當做“空氣過濾器”的花草中，
竟有幾種是含有致癌病毒的“隱形殺手”。

日前，
中國預防醫科院病毒所曾毅院士對植物所含物質的促癌作用進行了研究，
從1693種中草藥和植物中共檢出18個科中的52種植物含有促癌物質。

這些植物多屬：
大戟科和瑞香科，中鐵海棠、變葉木、烏柏、紅背桂花、油桐、金果榄等，
都是一些市民家中及公園裡常見的觀賞性花木均含有促癌物質。



致癌植物遍布花市！

在萊太花卉、亮馬花卉、海澱大自然花卉”等花卉市場中，
記者看到不少攤點都擺有鐵海棠(俗稱刺兒梅)、變葉木、金果榄等致癌植物。

其中以變葉木居多，
幾乎每個經營觀賞植物的攤點都有它的一席之地。

一位攤主告訴記者，
由於變葉木的顏色比較鮮亮，
價格又不算太貴，
因此很多家庭都有一兩盆。

當記者問及是否知道這些植物可以致癌時，
攤主們無一例外地露出了不屑的神色：
＂花兒是產氧氣的，怎麼可能致癌呢？我們天天和它們打交道，要毒還不先毒我們自己呀？”



清理門戶 事不宜遲！

實驗表明，
這些致癌植物中所含有的“Epsteln-Barr病毒早期抗原誘導物”，
可以誘導EB病毒對淋巴細胞的轉化，
並能促進由腫瘤病毒或化學致癌物質引起的腫瘤生長。

目前，
致癌植物誘發鼻咽癌和食管癌的實驗已得到證實，
它們不僅渾身上下都帶毒，
而且種過此類植物的土壤中都被檢測出含有致癌病毒和化學致癌物的激活物質。

曾毅院士表示，
如果居室中種有此類植物，
人們有可能由於長期吸入花粉、塵土顆粒等原因引發癌症。

因此，
建議愛養花草的市民應及早＂清理門戶＂，
盡量不要在家中種植致癌植物。



52種致癌植物！
　

01. 石粟 02. 變葉木 03. 細葉變葉木 04. 蜂腰榕 05. 石山巴豆 06. 毛果巴豆 07. 巴豆 08. 麒麟冠 09. 貓眼草 10. 澤漆 11. 甘遂 12. 續隨子 13. 高山積雪

14. 鐵海棠 15. 千根草 16. 紅背桂花 17. 雞尾木 18. 多裂麻瘋樹 19. 紅雀珊瑚 20. 山烏桕 21. 烏桕 22. 圓葉烏桕 23. 油桐 24. 木油桐 25. 火殃勒 26. 芫花

27. 結香 28. 狼毒 29. 黃芫花 30. 了哥王 31. 土沉香 32. 細軸芫花 33. 蘇木 34. 廣金錢草 35. 紅芽大戟 36. 豬殃殃 37. 黃毛豆付柴 38. 假連翹 39. 射干

40. 鸢尾 41. 銀粉背蕨 42. 黃花 鐵線蓮 43. 金果榄 44. 曼陀羅 45. 三梭 46. 紅鳳仙花 47. 剪刀股 48. 堅莢樹 49. 闊葉猕猴桃 50. 海南蒌 51. 苦杏仁 52. 懷牛膝

[文章來源] 網路流傳轉寄信件

1、穀類

[平]：大米，玉米，紅薯，山芋，黃豆，芝麻，豌豆，扁豆，蠶豆，燕麥

[溫]：糯米，黑米，西米，高梁

[涼]：小麥，蕎麥，綠豆，薏苡仁

[寒]：



2、肉類

[平]：豬肉，豬心，豬腎，豬肝，雞蛋，牛奶，優酪乳，泥鰍，鯽魚，青魚，鯉魚

[溫]：黃牛肉，牛肚，狗肉，羊肉，羊肚，雞肉，烏骨雞，蝦，鰱魚，帶魚，胖頭魚

[涼]：水牛肉，鴨肉，兔肉，蛙肉，魚回魚

[寒]：鴨蛋，烏魚，章魚



3、果類

[平]：李子，鳳梨，葡萄，葵瓜子，南瓜子，花生，山楂，板栗，白果

[溫]：桃子，杏，大棗，荔枝，桂圓肉，楊梅，石榴，櫻桃，核桃

[涼]：蘋果，梨，蘆柑，柳丁，草莓，枇杷，蓮子芯，百合

[寒]：柿子，柚子，香蕉，獼猴桃，甘蔗，西瓜，甜瓜



4、菜類

[平]：山藥，蘿蔔，胡蘿蔔，包菜，茼蒿，青菜，土豆，豇豆，芋頭，黑木耳，香菇類

[溫]：大蒜，韭菜，香菜，洋蔥，南瓜，香椿芽，雪裏紅

[熱]：辣椒

[涼]：番茄，旱芹，水芹，茄子，菠菜，黃花菜，萵苣，花菜，豆腐，藕，冬瓜，絲瓜，黃瓜，金針菇，蘑菇

[寒]：空心菜，木耳菜，髮菜，竹筍，菜瓜，海帶，紫菜，苦瓜，草菇，荸薺


5、其他

[平]：白糖，冰糖，豆漿，枸杞子，銀耳，玉米須，天麻，黨參甘草，菜油，麻油，花生油，豆油，飴糖

[溫]：生薑，花椒，茴香，丁香，八角，小茴香，醋，紅茶，紅糖，桂花，川芎，黃芪，人參，當歸，杜仲，白術，何首烏

[熱]：甜椒，肉桂

[涼]：綠茶，蜂蜜，蜂王漿，菊花，薄荷，膨大海，白芍，沙參，西洋參

[寒]：醬油，鹽，金銀花，苦瓜菜，苦丁茶，茅草根，蘆根，白礬



飲食注意事項：

1、性平的食物一年四季都可食用

2、性溫的食物除夏季適當少食外，春、秋、冬都可食用

3、性涼的食物夏季可經常食用，其他季節如要食用須配合性溫的食物一起食用

4、性寒的食物儘量少吃，如要食用必須加辣椒，花椒，生薑等溫熱食物









[文章來源] 網路流傳轉寄信件

〔記者鍾麗華／台北報導〕



隨著工業發展，
塑化劑普遍使用在日常用品中，
即使政府掃蕩違法添加食品，
環境中也還是有塑化劑。

衛生署呼籲民眾
少塑膠、少香水、少吃不必要的保健食品或藥品、少吃加工食品、少吃動物油脂內臟等「五少」，
另搭配「五多」，
生活才能減塑。

衛生署國民健康局長邱淑媞表示，
塑化劑普遍存在環境中，
例如被加在塑膠容器、塑膠袋、保鮮膜、泡麵的油包、塑膠拼接地板或醫療用品等塑膠製品中，
此外，
還會被作為「定香劑」，
用在化妝品、保養品或衛浴用品，以及藥品與保健食品中。

邱淑媞指出，
雖然上述的塑化劑含量不高，
但為保護自身的安全，
民眾仍應避免長期接觸。
衛生署因此提供民眾「五少五多」的保健之道。

在「五少」中，
「少塑膠」應做到少喝塑膠杯裝飲料，
少用塑膠袋、塑膠容器、塑膠膜裝熱食或微波；
少用保鮮膜微波或蒸煮；
少讓兒童在塑膠拼接地板上吃東西、玩耍、睡覺；
不給兒童未標示「不含塑化劑」的塑膠玩具、奶嘴。

至於「五多」為多洗手、多喝水、多吃天然新鮮蔬果、多運動、嬰幼兒多喝母乳。

邱淑媞說，
從動物實驗中已知，
高量的塑化劑暴露，
會讓動物的睪丸縮小，
如餵食維他命Ｃ，
動物睪丸縮小的情況會改善。

由此可知，
吃天然蔬果可加速塑化劑排出，
至於身體回復的速度則跟吃量有關。










[圖文來源] http://www.libertytimes.com.tw/2011/new/jun/14/today-fo6.htm

附件:

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【圖文來源：聯合報╱記者蔡永彬／台北報導】2011.06.02 03:25 am


塑化劑風波延燒，成功大學昨天發表研究指出，台灣室內灰塵的DEHP（鄰苯二甲酸二酯、最常用的塑化劑之一）含量「全世界最高」；木質地板或打蠟也會使室內塑化劑濃度變高；過度使用塑膠容器還會提高孩童氣喘機率，或讓女童性早熟。

成大環境醫學研究所教授李俊璋呼籲政府，在化妝品、保養品內應該全面禁用塑化劑，器皿要訂溶出標準，民眾在生活習慣上也要「自我覺醒」、少用塑膠。

這項研究由成大副校長蘇慧貞、環醫所教授李俊璋、高雄第一科技大學環境與安全衛生工程系副教授李家偉等人共同合作，在國科會「永續發展整合研究成果發表會」上發表。他們從大台南地區挑選一百九十三戶，每戶挑選幼兒最常活動的五個地方採樣；李俊璋指出，從中位數看來，每克的灰塵含了1.23微克DEHP，比起十五年內歐洲、美國的研究都高出許多。






研究團隊另採七十一位性早熟女童的尿液分析，發現其中鄰苯二甲酸酯類濃度是正常女童尿液中的一點三至兩倍，李俊璋認為，DEHP會刺激女童大腦神經中樞，讓她們第二性徵提早發育。

李俊璋指出，不少室內裝潢採用木質地板，上面的亮光漆和防水層就可能有塑化劑，打蠟時蠟油中也可能有。李家偉則說，電器的電線外皮有塑化劑，如果疏於打掃，通電時電線溫度提高，塑化劑可能揮發附著在灰塵上，或逸散到空氣中。建議大家電器不用時就拔掉插頭，「不只節能減碳，也保護身體健康。」

「台灣已經過度『塑化』。」李俊璋認為，某些攤販不想洗盤子，就在盤子外面套一層塑膠袋，「塑膠袋耐熱是保證『不變形』，不代表『不溶出』塑化劑！」他也不建議用塑膠奶瓶幫小孩泡牛奶，萬一洗瓶子刮傷內壁，下次泡就溶出更多。要吃便利商店的微波食品，最好買回家倒在盤子裡，「用那種容器我不敢吃！」

李俊璋強調，他不是希望政府「全部禁掉（塑膠）」。他舉例，化妝品、保養品的定香劑可用天然產物取代，就應該禁用塑化劑；器皿方面，政府應對所有常用塑化劑訂定溶出標準、作「正面表列」，告訴廠商什麼能用。

附件:

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當以SQL為資料庫的網站內有大量的文字要修改替換時，
最陽春的方法就是一筆一筆的修改，
可是如果需修改的數量龐大，
那麼可能就會修改到暈倒了，
最快的方法就是利用SQL語法替換字串：


update 資料表名稱 set 欄位名稱 = replace(欄位名稱,'舊文字','新文字')

熱水澡洗太久 恐吸入過多致癌物

最近寒流一波波，洗個熱水澡可以讓身體暖和、真是一大享受。不過今天有專家特別提醒、洗澡時間愈長、就會吸入愈多的致癌物質--三鹵甲烷，這是因為自來水當中的氯揮發出來，尤其在密閉空間更嚴重；大家在洗澡的時候、最好打開窗戶或者抽風機、讓空氣流通。

冬天天氣冷，很多人洗澡時都會多沖一下熱水，感覺比較舒服。

不過專家提醒，熱水澡洗十分鐘，會比只洗五分鐘的時候，多吸進四到五倍的致癌物質三鹵甲烷。

不只是洗澡，醫師指出，像是燒開水的時候，或者到溫水游泳池，都有可能接觸到自來水裡面揮發出來的三鹵甲烷，因此室內場所的通風就很重要。

醫師表示，如果聞到自來水有很重的消毒味道，就表示含氯量很高，洗澡就最好不要沖太久，浴室最好有對外窗或者加裝抽風機，才能減少吸入有害物質。如果是到游泳池等場所，第一個使用者接觸的三鹵甲烷濃度往往是最高的，最好盡量避免第一個使用。

(2011-01-24 20:00) 公視晚間新聞

祝各位有個美好的耶誕佳節，也請多注意防寒保暖。