一、怕煙和酒：
吸煙和酗酒是精子的大敵。香煙中的尼古丁不但能降低男性體內性激素的分泌，而且對精子還有直接殺傷能力。長期大量飲酒，酒精會使70％的精子發育不良。


二、怕餓：
有些男子偏食挑食，不喜歡吃動物性食物，天長日久，會使體內含鋅量下降。男子缺鋅，會使性慾及性功能減退，精子數目下降。


三、怕熱：
陰囊是睪丸的"溫度調節器"，其溫度比體溫通常低1~2攝氏度 。只有在正常情況下睪丸才能生產正常的精子。如果男子有泡熱水澡的嗜好，則會使精子產量減少。


四、怕頻：
性生活過度頻繁會使每次射精精液中的精子量減少。如果每毫升精液中精子少於2000萬個，懷孕的機會就會很少。


五、怕憂：
因家庭瑣事導致夫妻不和，互相指責，雙方終日處於憂慮或煩惱中，可直接影響機體的神經系統和內分泌功能，使睪丸生精功能發生紊亂，導致不育。


六、怕藥和X光：
些藥物對精子有損傷作用，比如激素等可誘發精子生長障礙、精子染色體損害或斷裂﹔接受大劑量放射線照射可引起精子染色體畸變。













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1.裸睡的男人 喜歡裸睡的男人， 是個完全忠於自我感受的真情男子， 可以為自己的工作而拼生命做最好的演出， 渴望獲得肯定的掌聲和讚美； 常常不自覺的以自我為中心， 而忽略了身邊的人， 但是坦率沒有太多心機的他， 總讓旁人原諒他或疼愛他。 做他的情人， 似乎永遠是個最佳女配角， 完全以他為主， 太多的主見及意見他會受不了而避開， 所以愛他， 只好做些許的自我犧牲。 2.穿睡衣睡褲的男人 習慣每晚上床必定穿睡衣的男人， 是個較保守傳統的人， 有點潔癖， 不能忍受亂糟糟的生活秩序， 對自己和旁人都要求正常的工作及生活步調。 常常沈溺於自己的幻想世界中， 拋開束縛、自由自在； 但是在現實生活中， 卻無法逃脫傳統道德的約束。 『天長地久，真心相愛，默默付出』的感情， 是他一生所熱烈追求的， 無法忍受『曾經擁有的短暫激情， 因此， 細水長流的戀情是他的最愛。 3.穿T恤的男人 把T恤當睡衣穿的男人， 在潛意識中， 是個仍保有赤子之心的男人， 熱愛自由、活潑快樂的個性最吸引人的注意， 但是， 有點懶散的生活方式讓人想用力地推他一把， 不過， 在工作上則有份積極向上的企圖心。 喜歡用愛把對方『淹沒』， 的熱情表現， 一見鍾情式的閃電戀愛， 最容易發生在他的身上， 一開始那股愛到發燒發狂的旋風， 會令對方因此而招架不住， 但是， 後繼是否有力， 常常是令人搖頭的五分鐘熱度。	4.穿內褲的男人 只穿內褲睡覺的男人， 在潛意識中， 有大男人主義的傾向， 習慣把自己的喜怒哀樂表達出來， 希望對方能感受到， 容易衝動急躁， 但是， 為了追求成功， 執著與毅力是超乎常人的。 小女人般的溫柔， 撒嬌是他的典型， 工作表現上比他略遜一籌， 他比較有成就感， 千萬別瞧不起他， 他自尊心特別強， 順著他、以柔克剛， 他就會被你牽著走喔！ 5.不固定穿什麼的男人 想穿什麼就穿什麼睡覺的男人， 是個十足情緒化的男人， 個性變化莫測、沒有定性、責任感較差， 除非他是心甘情願扛工作， 否則他溜走的機會較多。 在工作上， 屬於開創型的人才， 執著於自己的想法與做法， 常常會創造出令人大吃一驚的工作表現。 在同一個時期交往兩、三個異性， 是很平常的事情， 因為每一個異性都有他的優點和缺點， 十分難取捨， 問他到底愛誰？ 其實他是愛自己的自戀型男人。 6.穿內衣加內褲的男人 為了方便明天上班而預先準備的男人， 是個具有滿腔抱負理想， 卻又被傳統約束的妥協者， 很想放下一切往前飛， 但是， 在理智和責任感的壓力下， 又回到平時的軌道中。 欣賞和愛慕的對象， 和自己個性有著極大的差別， 敢愛敢恨、瀟灑自由的模樣最令他心動， 但是， 若是選擇結婚對象， 常常以父母的意見為主， 個性上十分矛盾， 內心深處又期盼享受脫軌的滋味。

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