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消除黑眼圈、眼袋、泡眼、魚尾紋
031 喀麥隆
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2009/7/2 16:34
來自 異世界爪哇島
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眼周按摩法:(黑眼圈)

1.以中指,無名指輕壓眼頭,眼中及眼尾

2.以中指輕畫眼部周圍1圈



眼袋按摩法:(眼袋,泡眼)

1.利用兩手中指,一手中指撐開下眼瞼,另一手的中指輕摩下眼袋

2.以拇指及食指輕捏眼部周圍肌膚



眼角按摩法:(魚尾紋)

1.以一手的食指,中指撐開下眼袋肌肉,另一手中指來回左右按摩下眼袋

2.以一手的食指和中指撐開眼尾肌肉,另一手的中指以螺旋狀輕揉眼尾肌肉部份



眼部常做有效的按摩,
可以減少眼部的老化,
詩芙儂研究了一套減少眼袋和黑眼圈的按摩法,
可做為參考。
可以事先以雙手摩擦生熱,掌壓眼部8秒3次。



A式:一般以眼部保養,輕度黑眼圈,眼袋等有功效。

1.雙手中指按壓眉頭(上眼瞼),4秒做3回,眉中,眉尾同法按壓。

2.雙手中指按壓眼頭(下眼瞼),4秒做3回,眼中,眼尾同法。

3.以中指,無名指輕壓眼頭止處10次,使眼球稍有壓迫感。

4.雙手順時鐘,逆時鐘各繞眼周3圈,回到太陽穴輕3秒。



B式: 重度黑眼圈,眼袋等。

1.雙手中指按壓眉頭(上眼瞼),六秒鐘做3回,眉中,眉尾同 法按壓。

2.雙手中指按壓眼頭(下眼瞼),六秒鐘做3回,眼中,眼尾同 法按壓。

3.以中指,無名指輕壓眼頭止處10次,使眼球稍有壓迫感。

4.雙手中指順時鐘,逆時鐘各繞眼周5圈,回到太陽穴輕按5秒。



一般言之,黑眼圈形成的因素包括:

(1)皮膚本身的老化。

(2)缺乏適當休息,或可說是您的作息與生理時鐘不諧和。

(3)缺乏適當的水份。

(4)不完全的卸妝。



若要改善您的黑眼圈,有幾個方法提供給您:

(1)如果您本身沒有原因的很容易黑眼圈,盡可能不要碰含咖啡因的東西。

(2)多喝水,以溫水為宜,俗話說女人是水做的,多喝溫水有益健康才會水噹噹。

(3)該睡覺的時後就要睡,22:00~02:00 是睡美容覺的時間,應好好睡。










[文章來源] 網路流傳轉寄信件

發表日期2009/10/5 8:50
_________________
美好的清晨一起來杯爪哇咖啡吧!


回覆: 消除黑眼圈、眼袋、泡眼、魚尾紋
007 安地卡及巴布達
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引用:

若要改善您的黑眼圈,有幾個方法提供給您:

(1)如果您本身沒有原因的很容易黑眼圈,盡可能不要碰含咖啡因的東西。

(2)多喝水,以溫水為宜,俗話說女人是水做的,多喝溫水有益健康才會水噹噹。

(3)該睡覺的時後就要睡,22:00~02:00 是睡美容覺的時間,應好好睡。

黑眼圈

『22:00~02:00是睡美容覺的時間,應好好睡。』

認同, 應該好好攺變睡眠時間了。

發表日期2009/10/5 8:54
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地球人






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