01 |
植物面膜 |
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[材料] 玉米粉1大匙、麥片粉1大匙、橄欖油1大匙。
[方法] 先將玉米粉和麥片粉加適量的水攪拌成糊,再加入橄欖調成泥狀即可。
[注意] 1星期敷2~3次,每次20~30分;如果你有斑點,可針對局部斑點每天敷用。 |
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02 |
麥芽檸檬面膜 |
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[材料] 麥芽粉1大匙、檸檬壓汁1大匙、奶粉1小匙。
[方法] 先將奶粉加適量的開水調勻,再倒入麥芽粉和檸濛汁,一起攪拌成稠狀,即可使用。
[注意] 1星期敷2~3次,每次20~30分鐘。 |
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03 |
美白面膜 |
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[材料] 剩餘的蛋白。
[方法] 用過的蛋殼上會有剩些許的蛋白,用手直街塗抹在臉上,包你白白又嫩。
[補充] 優酪乳亦同法,但只取喝完時瓶內所剩的1~2滴就可了。 |
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04 |
綠豆粉面膜 |
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[材料] 綠豆粉、養樂多。
[方法] 綠豆粉3小匙加少許養樂多調成泥A用指腹由裡向外打圈,全臉按摩5~8分鐘即可。
[功效] 此法不但可去角質、消炎、平衡油脂及鎮定肌膚,也可以改善暗沉膚色;對於青春痘的朋友們有很大的功效,而且可以改善青春痘所留下的痘疤。 |
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05 |
小黃瓜面膜 |
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[材料] 小黃瓜2條、雞蛋白1個、麵粉少許。
[方法] (1) 小黃瓜用打果汁機打碎,雞蛋白與黃瓜汁調勻,慢慢加入麵粉調呈糊狀。
[注意] 此面膜最適合日曬後做皮膚保養,剩餘的面膜也可以用來塗抹身體其他部位,如手臂、脖子、肩頭等等。 |
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06 |
蘆薈蛋白面膜 |
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[材料] 蘆薈葉子一枝,蛋白、蜂蜜少許。
[方法] 將蘆薈果肉與蛋白、蜂蜜混合在一起,就是便宜又方便的DIY天然面膜!
[功效]
蘆薈可以有消炎鎮定的功能,蛋白可以清熱解毒,其中豐富的蛋白質還可以促進皮膚生長,蜂蜜中所含的維他命、葡萄糖、果糖則能滋潤、美白肌膚,並有殺菌消毒、加速傷口癒合的作用。 |
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07 |
豆腐按摩面膜 |
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[材料] 豆腐、紗布袋。
[方法] 將豆腐弄碎裝在薄的紗布袋內,洗臉過後用來搓揉臉部,皮膚會變得比較白皙光滑。 |
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08 |
橄欖油面膜 |
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[材料] 一茶匙煉乳調、四分之一茶匙精純級的橄欖油。
[方法] 將煉乳調及橄欖油先塗薄薄一層於臉上,2分鐘後再塗第2層,依序一直塗滿第4層,全乾後再以濕布沾溫水擦淨。 |
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09 |
蜂蜜紅酒面膜 |
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[材料] 一小杯紅酒,2~3匙的蜂蜜。
[方法] 將紅酒與蜂蜜均勻混合,調至濃稠狀,再塗抹於臉龐,8分乾之後再以溫水洗淨。 |
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10 |
油性皮膚面膜 |
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[材料] 麵粉3茶匙、奶粉1茶匙、蛋白1隻、蜂蜜1茶匙。
[方法] 將所有材料加水調成糊狀,敷在臉上約20~25分鐘。
[用處] 麵粉能深層清潔臉部,並有防止氧化及消炎作用,而奶粉及蜂蜜能滋潤皮膚,蛋白能收縮毛孔,皮膚自然變得幼滑、充滿彈性喲! |
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中性皮膚面膜 |
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[材料] 甘筍1個、藕粉1茶匙、蛋黃1個。
[方法] 把甘筍煮熟壓爛,然後加入其他材料調成糊狀敷臉大約20~35分鐘。
[用處] 甘筍含豐富的胡蘿蔔素,可以為肌膚補充水分兼能去除死皮,藕粉的功效與甘筍差不多。 |
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12 |
乾性皮膚面膜 |
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[材料] 蛋黃1個、蜂蜜1茶匙、杏仁粉1茶匙、維他命E油1茶匙。
[方法] 將維他命E丸剪開,取出丸內的維他命E油,然後與其他材料混合成糊狀,塗在而上15分鐘,再用水沖洗便可。
[用處] 杏仁含有豐富的維他命A、蜂蜜能幫助肌膚重生、蛋黃含有抗氧化劑,使皮膚得到滋潤,避免皮膚乾燥而甩皮。 |
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13 |
漂白去斑面膜 |
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[材料] 杏仁粉5茶匙、粗鹽1茶匙。
[方法] 將杏仁粉用水調成糊狀,加鹽敷臉大約20分鐘。
[用處] 杏仁含健康肌膚所需的維他命A,能滋養臉部,改善深沉的膚色,粗鹽則有磨砂作用,去除死皮。 |
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米飯潔面面膜 |
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[材料] 煮熟的米飯一碗。
[方法] 將米飯搓成團狀,然後在臉上滾動,從臉頰下方,向上推,大概8分鐘後,用溫水洗臉。
[效果] 米飯不僅可黏去皮膚表面的灰塵,脂肪及其他污物,讓皮細膩潔淨,更可給臉部皮膚補充營養,適合油性及毛孔粗大的皮膚,進行徹底的臉部清潔。 |
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蛋白磨砂面膜 |
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[材料] 1湯匙粗鹽,1顆雞蛋。
[方法] 將蛋白取出,倒入碗中,打至起泡,加入一湯匙粗鹽,用指尖沾上有粗鹽的蛋白,以打圓圈的方式輕輕地搽在皮膚上,待乾後用溫水洗掉。
[效果] 粗鹽可磨去臉上死皮,蛋白可黏附臉上的污垢,有助徹底清潔臉部。 |
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美白洗臉面膜 |
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[材料] 適量冬桑葉,中藥房有售。
[方法] 用水煮冬桑葉15分鐘,隔渣後再加熱濃縮即成可放在冰箱備用,然後每天早上洗臉時,在洗臉水中加入30毫升的冬桑葉水,用來洗臉。
[效果] 牛奶有鎮靜及消毒作用,而冷水能收縮腫脹的微血管,對消除日曬後,皮膚的紅腫現象很有效。 |
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17 |
蒜頭面膜 |
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[材料] 麵粉、小量蒜頭、蜂蜜。
[方法]
將大蒜搗成泥狀,加入一茶匙蜂蜜。再倒入麵粉攪勻;將調製好的面膜,在蔭涼處放置一個晚上,然後才能使用;敷臉時間以4分鐘為佳,敷臉後,以溫水徹底洗淨即可;一星期一次。
[效果]
蒜頭可以產生平衡賀爾蒙的作用,而且能促進新陳代謝及血液循環,以蒜頭及蜜糖製成暗瘡護理面膜,不但能徹底潔淨皮膚,更能阻止皮脂分泌因賀爾蒙變化而變得太旺盛。 |
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蜂蜜調色面膜 |
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[材料] 蜂蜜,蛋白,麥片。
[方法] 將三種材料調勻,做成糊狀,然後敷臉20分鐘後,用清水沖洗。
[效果] 可以減低色素沉著,令經常出現在混合性皮膚上的膚色不勻(如額及鼻的膚色較深)情況改善。 |
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酵素面膜 |
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[材料] 麵粉,檸檬汁少許。
[方法]
搗勻材料後,敷在臉上;敷臉後,用化妝棉沾冷水清除面膜;然後用柔軟的乾毛巾,將臉上的水分吸乾;拍上消炎化妝水,有需要的話,再塗上暗瘡用的臉霜;一星期做1~2次。
[效果] 酵素具有分解物質作用,故可消除皮膚之污垢,促進皮膚新生,適合護理暗瘡皮膚。 |
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殺菌茄蜜面膜 |
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[材料] 蕃茄汁和蜂蜜。
[方法] 將蕃茄汁和蜂蜜調勻後,均勻地塗敷在臉上20分鐘後,用水沖洗即可。
[效果] 蕃茄有殺菌作用,可幫助預防暗瘡發生。 |
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小麥牛奶面膜 |
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[材料] 小麥少量,麵粉少量,少許蒸溜水及新鮮牛奶。
[方法]
將新鮮牛奶倒進容器中,然後加入小麥及麵粉攪拌成糊狀;再慢慢加入少許蒸溜水作稀釋,但要保持糊狀,不要太稀。將面膜輕敷在臉上,留下眼睛四周,鼻孔及咀唇位置,約30分鐘左右,將面膜用溫水洗淨。
[效果] 可使臉部皮膚保持軟滑,舒緩細紋,使用時,可連頸都一起敷。 |
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白雪面膜 |
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[材料] 新鮮雞蛋3顆,白酒適量。
[方法]
將整顆蛋浸入酒罐內,酒須淹沒蛋,密封罐口,浸泡28天即可;晚上睡覺前,把蛋白抽出來,用來敷臉,約30分鐘左右,再用清水洗淨;每星期做2~3次。
[效果] 有潤膚,美白及防皺功效。 |
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青瓜蛋白面膜 |
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[材料] 檸檬,青瓜,蛋白,蜂蜜,麵粉。
[方法] 先用檸檬及青瓜,各擠出1小匙的量;然後加入半顆蛋白加半匙蜂蜜;再加入5匙麵粉,攪拌成糊狀,然後敷臉;面膜乾透後;用濕毛巾抹去。
[效果] 美白的效果。 |
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鮮奶面膜 |
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[材料] 檸檬,鮮奶,酸乳酪。
[方法] 先用數片檸檬,擠出汁,加進4盎司鮮奶,再加入少許天然酸乳酪,拌勻後,可塗在臉上或身上,約3小時後,用清水抹乾淨。
[效果] 美白皮膚。 |
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蕃茄面膜(預防及改善暗瘡) |
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[材料] 蕃茄,檸檬。
[方法] 將一個新鮮蕃茄切片,敷在長暗瘡的部位5分鐘,然後用泡過檸檬的水來洗臉,有消毒及收斂作用。
[效果] 蕃茄中含的蕃茄素能抑制某些細菌生長,可預防及改善暗瘡。 |
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蛋白面膜 |
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[材料] 雞蛋1顆。
[方法] 從雞蛋中取出蛋白,然後用蛋白敷臉15~20分鐘,用清水洗去。
[效果] 蛋白有收緊皮膚作用,亦有助改善油脂分泌,在夏天容易出汗的日子,可每天早上洗臉後敷一次,使皮膚保持清爽,化妝後亦不會容易脫妝。 |
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紅蘿蔔面膜 |
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[材料] 紅蘿蔔。
[方法] 將新鮮蘿蔔洗淨,然後連皮搗成泥汁狀,早晚洗臉後,塗敷在患處,15分鐘後用清水洗淨即可。
[效果] 紅蘿蔔蘊含解毒成分,有消炎殺菌之功效,更能分解囤積的脂肪,有助治療暗瘡。 |
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啤酒面膜 |
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[材料] 啤晒1罐。
[方法]
先將啤酒放在冰箱,直到冰涼狀態;洗完臉之後,將啤酒倒在化妝棉上,讓整張化妝棉濕透,將然後敷在額頭、鼻、臉頰及下巴處;約15~20分鐘之後,用冷水把臉清洗乾淨即可。
[效果] 可以收縮毛孔,預防暗瘡。 |
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29 |
青瓜面膜 |
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[材料] 青瓜。
[方法] 將青瓜壓碎,用有細孔的紗布包好,然後敷在曬傷的皮膚上,每天2~3次,直至不再灼痛為止。
[效果] 曬傷後,皮膚可能持續有燙熱及灼痛的感覺,此時可利用青瓜舒緩痛嵩醋加甘油調配敷臉,可使臉部細嫩;將醋與甘油按5:1的比例混合,調勻塗於臉部,時間一久,可以讓臉部的皮膚細嫩。 |