我聽別人說過, 瑜珈是邪靈, 那些能做到高難度動作的人, 都是靠邪靈幫助的。

我自己認為, 它也可以只是一種運動。不知大家的看法如何?

引用:
瑜珈是運動吧？跟邪靈有啥關係？不懂？？？？？？？

基督徒需要知道瑜伽術的危險

改编自《新紀元的陷阱》第六章「豈止健身」



提起新紀元運動，
一般人總會聯想到瑜伽，
因為瑜伽在新紀元事物中最具代表性，
而且非常流行，
尤其是今天，
很多基督徒也開學習瑜伽。
瑜伽看似健身，
可是它的最終目標不在健身，
卻在冥想。



八重訓練目標

瑜伽訓練包括八重目標（eightlimbs）﹕
（1）禁戒（Yama）
（2）勸戒（Niyama）
（3）體位法（Asana）
（4）呼吸法（pranayama）
（5）冥想的思想控制（Pratyahara）
（6）冥想的凝神（Dharana）
（7）冥想的融合（Dhyana）
（8）冥想至徹悟（Sanadhi）。



這八方面又可以歸納為四大類：

（一）修養法
「禁戒」是針對人際關係，
包括不暴力、正直、不偷竊、禁慾、不貪五項。
「勸戒」是個人方面，包括清淨、滿足、忍耐、自我學習和歸於最高神五項。但
這些並非瑜伽的重點。

（二）體位法或作姿式（posture）
這是一般人所認識的瑜伽。
瑜伽的姿式是引人入勝的，
有時小腿捲在頸後，有時栽蔥倒立，然後來個攤屍式靜臥。
但護教學家羅信（Bob Larson）評論說：
「這些姿式是有宗教敬拜意味的，例如……面對旭日，然後重復太陽神的十二個名字……」[i]

（三）呼吸法
簡單說來，將所有的氣吐出，再吸氣，然後暫時屏住呼吸。
練習的目標是將吐氣和屏氣的時間盡量延長。
瑜伽老師德悉卡查（Desikachar）說：
「瑜伽的第一步是要將呼吸和姿式聯合起來……呼吸法叫我們凝神於自己的呼吸……使頭腦靜止，準備進入冥想。」[ii]

（四）冥想法
瑜伽八重訓練目標的後半全在冥想方面。
當練習者全神凝注自己的呼吸，他便會暫時忽略其他感覺器官的感受，這就是第一步（思想控制）。
跟著的第二步（凝神）是全神灌注於一件事物，
譬如牆壁上的一點，
或者一些單調的聲音（如背誦咒語），
這樣就會帶進第三步（融合），
冥想者覺得自己和所凝注之物開始融合，
於是面臨最後一步（徹悟）的突破，
進入一個全新的意識狀態，
自我消失，
與天地合一。

總而言之，
體位法和呼吸法只是一些冥想的準備功夫，
在冥想的時候，
當心靈達到適當的狀態，
頭腦靜止空白，
變異意識狀態會突然來到。
這才是瑜伽的最終目標。



八個主要派系

經過幾世紀以來的演變，
目前的瑜伽出現了下面一些不同門派，
雖然各強調不同地方，
可是大致上殊途同歸：

（一）君王瑜伽（Raja Yoga）
他們不太注重體位法而強調冥想。

（二）因果瑜伽（Karma Yoga）
比較強調輪迴的因果報應概念。

（三）信奉瑜伽（Bhakti Yoga）
這是宗教味道最濃厚的一派，以唱詠和咒語表示對神的愛慕。

（四）智慧瑜伽（Jnana Yoga）
表面上是為理智份子而設，最後又是鼓勵冥想的一派。

（五）咒語瑜伽（Mantra Yoga）[1]
咒語是一個單音（譬如「OM」的聲音），
一個詞或者一句短語，
據說這些咒語帶有神秘的力量，
最低限度，
不斷重復的單調聲音可以幫助頭腦靜止空白，
進入冥想狀態。
有很多咒語是印度神靈的名字或者梵天（印度教的泛神）的各種稱呼。

（六）健身瑜伽（Hatha Yoga）
這是一般人所知道的瑜伽，
講究體位法，
是為精力充沛，
喜歡運動的人而設，
表面上宗教味道不多，
所以十分受歡迎，
可是它的最終目標不是一個健美的身體，
而是從體位法和呼吸法帶進冥想。

（七）昆達里尼瑜伽（Kundalini Yoga）
Kundalini一字有譯作：拙火、靈量等。
這不是一個獨立的宗派，
其實每派的最終目標是將此能量喚醒。
據說女Kundalini 沙綈（Shakti）是一種駭人的力量，
沉睡於脊骨的基部，
好像一條蛇盤繞三圈半。
瑜伽行者用冥想使之上升，
經過七個竅門（chakra）：
會陰、性器官、腹臍、胸中央、咽喉、眉間第三眼（third eye），至頭頂。[iii]

當 Kundalini 升至頭頂的時候，
得與等待中的師華（Shiva）會合，
於是這人也到達完全開悟的境界，與梵天合一。[iv]

（八）密宗瑜伽（Tantra Yoga）
一般傳統瑜伽行者禁慾以保留性功能，
反派人士卻主張積極使用性行為，
在性交的時候同時冥想，
認為更可以釋放宇宙能力，
達到玄秘境界。
結果，
這一派變成最邪淫的事物。



兩種靈異能力

很多人認為瑜伽可以治病，
瑜伽行者更把它宣傳到一個地步，
似乎百病皆可治愈。
瑜伽為什麼可以治病呢？
根據一些普通的解釋，
良好的呼吸能使體內的氧氣增加，
血液循環，於是身體有毛病的地方因此而更新。

候域說：
「印度的實驗室正在研究體位法的治療功效，但是還有很多需要做的工作……永遠不該代替醫學處理……」[v]

原來這些「功效」是未經證實的宣傳。

亦有人認為瑜伽治病是靠呼吸法中的普拉那尼（prana）。
瑜伽大師以普拉那尼為生命力，
認為呼吸法可以讓它留在身體之內，
不致擴散體外。[vi]

候域說：
「普拉那尼是叫身體更新的力量……如果身體充滿普拉那尼，他可以成為一個泉源，傳遞普拉那尼去醫治別人。」[vii]

一個人運動怎麼可能醫治別人？
這些普拉那尼是什麼？
如何能從一個人的身上跑到另一個人的身上？

一位在香港學習瑜伽的女士說：
「老師雙手微提，就淩空地將站在三尺開外，
閉上眼晴的同學推得搖搖擺擺……
一種無法抗拒的力量在操縱我的身體，令我前擺後晃。
接著，在靜坐時這股力量不時在左腳及左肩忽隱忽現……
當老師感到我們有氣感時，
就進一步指導我們把氣帶到身體的其他部分，
使體內有毛病的地方得到治療，並進而為他人治病。」[viii]

可見普拉那尼實在是一種靈異能力。

所以羅信說：
「普拉那尼，有時又叫做氣，是靈異力量之泉，是高級瑜伽境界中超感現象之源。」[ix]

瑜伽術中還有一種能力，
就是上邊所談的 Kundalini。
德悉卡查認為普拉那尼和它沒有兩樣，
基本上是同一種能量。[x]

一般瑜伽行者認為喚醒 Kundalini 必須有老師指導，
因為當它被觸發的時候，
學習的人會感覺到極大的能力，看見幻像，聽到聲音，
所以如果實習不當，會引起身體毛病，甚至發瘋。

張佳音姐妹曾描述她未信主前的瑜伽經歷，
當Kundalini能力發動的時候：
「全身如觸電般受到搖撼，上身會像蛇般不斷旋轉……口裡竟會發出各種飛禽走獸的叫聲……很是駭人……」

接著之後，
她的靈魂出竅，開始盻望與在內的真我合一。[xi]

Kundalini 的能量是一種靈異能力，又一明證。



萬樣身心危機

如果瑜伽呼吸法利用普拉那尼，
冥想法最終目標是喚醒 Kundalini，
而兩者都清楚可見是靈異能力，
所以練習瑜伽就有可能帶來邪術的危險，
包括身體毛病，情緒和心理上的騷擾，
靈異能力的產生，精神病，被鬼附，甚至死亡。
下面是一些人的見證：

一份新紀元通訊的編輯高禮（Ed Collie）說：
「冥想、瑜伽……迷幻藥都可以釋放瑜伽蛇能……
不斷覺得特異的能量……很多身體、心理、靈異的改變……
不懂得順任Kundalini能力的人可能感覺極端頭痛、全身焚燒、抽筋、憂慮和精神病……
Kundalini上升，讓我們接觸靈體……
我們踩踏於聖水中，毫不經心地跳進去，是冒著自我殲滅的危險。」[xii]

瑜伽也可以引起邪靈附身，
下面是一些美國學生們的見證：

「我的身體被佔領了，我的手開始移動，而我不能控制……我的面部也有各種表情。」

「我的身體不是我的……我跑進去，起初我完全瘋狂了，我狂叫了許久……我發出很奇怪的聲音……這是上帝附身……」[xiii]

葛高（Kurt Koch）在他的靈界戰爭經歷中，
曾經遇上有人願意接受基督而力不從心，
只有放棄瑜伽之後才能悔改信主。
也曾踫到神學生學習瑜伽，
只需數月便失去讀經禱告的興趣。[xiv]

一位美國主婦高福太太（Christina Grof）學習瑜伽只為健身，
漸漸Kundalini能力開始發動，
她以為自己快要發瘋了，
後來她才明白如何「適當」地處理這問題。

現在她和丈夫一同開始了一個叫做「屬靈危機」（Spiritual Emergency）的組織，
為了要幫助其他有類似問題的人。[xv]

在他們的書《屬靈危機》中指出瑜伽可以引發如下情形：
脊骨感到焚燒、震動、痙攣、扭動、憂慮、憤怒、悲傷、歡樂、狂喜、等等，看見強烈的光線、看見神靈影像、聽到聲音、回憶前生、說方言、唱未學過的歌、表演平常做不到的瑜伽姿式等等。[xvi]

書中並列舉很多其他的冥想操作，
同樣可以引起屬靈危機，
作者感嘆一般的現代心理醫生忽略了這個領域，
把這個屬靈的轉化過程誤認為精神病。[xvii]

高福夫婦認為只有超越個人心理學（Transpersonal Psychology）的輔導員，
才能了解如何「適當」地應付這些情形。

這一派的輔導員建議兩個辦法：

［第一種辦法］
要順應這個轉化過程，
和這種力量合作，
所用的辦法包括更多的冥想和唸咒，
或者以哭喊尖叫發洩自己。

［第二種辦法］
為要暫時緩和或阻止這危機，
他們建議停止一切冥想，
停止素食、避免任何引發變異意識的情況，
但是當環境允許的時候，
必須繼續冥想。[xviii]
這一派的輔導員雖然認識靈界的影響，
可是卻未能分辦好歹，
非常可惜。

筆者認為，
如果要避免上邊的「屬靈危機」，
最好長期採用輔導員所提供的第二個方法：完全避免！
這是最聰明的做法。


基督教瑜伽？

多年前當筆者第一次聽到「基督徒催眠治療專家」，
我以為別人和我開玩笑，
後來才知道這不是笑話，
是一個令人心碎的事實！
誠然大部分的基督徒心理學家都不使用催眠術，
但其中實在有一些堂堂皇皇地自稱基督徒催眠師。

幾年前又在美國雜誌上見到有「基督教瑜伽」（Christian Yoga），
以「雅威」或「耶穌」為咒語，
並自稱為「瑜伽靈修法」。

其中一位教練說：
「瑜伽是祈禱的辦法之一。」

這個運動已經慢慢擴展，
而且已經有「基督徒瑜伽老師協會」出現。

事實上，
早在６０年代已經有這方面的書籍出版。[xix]

今天華人基督徒中亦開始有人質疑，
有沒有可能使瑜伽適合基督徒？

他們的理由通常是：

首先，基督徒要照顧自己的身體，因為我們身體是神的殿。
其次，如果將一些基督教信仰的屬靈操練（如放鬆、默想等）加進瑜伽，與其和印度教的神明禮敬至溶合為一，基督徒可以和聖經的神親近。

讓我們來想一想：

（1）只作健身之用
這一點並非完全不可能。
但是，
任何基督徒考慮到瑜伽的來源、宗教含義，
和本文所列舉的危險，
都應該三思。
讓筆者在此建議，如要健身，
還有很多沒有危險的辦法，例如游泳、跑步、打網球等等。
何必冒這樣的危險？值得嗎？

（2）同時進行基督教默想
可是，
聖經的默想和新紀元的冥想是兩回事。
聖經的默想指沉思、反省；
新紀元冥想卻是一個思想控制過程，
為了叫頭腦空白，
把人帶進變異意識狀態（或作冥想狀態）。
上文已經清楚指出，
瑜伽最終目的是叫人頭腦空白，
以至進入冥想。

舉一個例子，
譬如基督徒默想「只要存心謙卑」（腓利比書二章3節），
他就應該想想怎樣的表現才算謙卑，
他在什麼場合不自覺地心存驕傲，
然後祈禱求神饒恕，
請求上帝幫助他學習得更謙卑。

在此過程中，
這基督徒的頭腦還是活躍的，
不是空白的。

但若他使用「謙卑」一詞作咒語，
不斷重複又重複，
以至頭腦空白，
或有異像的感覺，
這就不是聖經中的默想，
而是新紀元的冥想。

還是會有人問：
冥想一定是屬魔鬼的嗎？

雖然聖經沒有叫我們設法讓頭腦空白，
為什麼我們不能有基督教的冥想靈修方式，
和聖經中之神相交？

答案很簡單：

首先，聖經從來沒有教導人使用冥想狀態來接觸上帝。
其次，當人進入冥想狀態，邪靈污鬼就有干擾的機會，所以這是所有異教邪道和古今中外交鬼之人所使用的辦法。

也許就是這個原因，我們的神不使用這個辦法。

詳情請見拙作新紀元運動
（二）次要信念和新紀元運動
（三）各種技術


尾聲

寫至此，
心中不禁納悶。
如今，
教會內已經有基督徒催眠治療師、基督徒教授 NLP、基督徒瑜伽行者，
不知道以後會不會有基督徒氣功師、基督徒占卜專家、基督徒風水大師、基督徒通靈大師？
主耶穌阿！願你快來！

============================================================

[1] 印度大師瑪哈禮師（Maharishi）在美國推銷的超覺靜坐（Transcendental Meditation，簡稱TM）是咒語瑜伽的一個簡化形式。練習者只需坐穩，閉上眼晴，心中默唸一個梵文的咒語，幫助思想集中，身心鬆弛，據說這樣可以導至極樂的境界。[1]

[i] Bob Larson, Larson's New Book of Cults (Wheaton, Illinois: Tyndale House, 1982), p. 476.

[ii] T. K. V. Desikachar, The Heart of Yoga (Rochester, Vermont: Inner Traditions International, 1995), p. 19.

[iii] 廣池秋子，《瑜伽健康法》（台北﹕林鬱文化，1995）, 頁34-35。

[iv] Larson, Larson's New Book of Cults, p. 475.

[v] James Hewitt, The Complete Yoga Book (New York: Schocken Books, 1977), p. 366.

[vi] Desikachar, The Heart of Yoga, p. 54-55.[vii] Hewitt, The Complete Yoga Book, p. 123.

[viii] 任尚昌，《圖解瑜伽基本功法》（香港﹕明天出版社，1997），頁4。

[ix] Larson, Larson's New Book of Cults, p. 476.

[x] Desikachar, The Heart of Yoga, p. xviii.

[xi] 張佳音，《踏出神秘迷宮》（香港﹕種籽）頁23-25。

[xii] El Collie," Danger High Voltage",1995, internet address: http://www.hmt.com/kundalini/danger.html.（ Ed Collie 是 kundalini 支持小組的通訊 Shared Transformation 的編輯， Sun Chariot Press, P. O. Box 5562, Oakland, CA 94605）。

[xiii] John Ankerberg & John Weldon, The Facts on Hinduism (Eugene, Oregon: Harvest House Publishers, 1991), p. 38.[xiv] Kurt Koch, Occult ABC (Grand Rapids: Kregel Publications, 1986), p. 258.

[xv] John Ankerberg & John Weldon, Encyclopedia of New Age Beliefs (Eugene, Oregon: Harvest House, 1996), p. 597-98.

[xvi] Stanislav Grof & Christina Grof, Spiritual Emergency (New York: G. P. Putnam's Sons, 1989), p. 15.[xvii] Ibid., p. 2-8.

[xviii] Ibid., p. 192-97.

[xix] Lisa Takeuchi Cullen, “Stretching for Jesus,” TIME, September 5, 2005, p. 75.










[文章來源] http://chinesechristiandiscernment.net/NAM/yoga.htm

瑜伽的真面目！ 瑜伽往往被視為只是一種單純的健美體操， 但事實上， 瑜伽的真正的本質是一種宗教(印度教)的宗教儀式操練之一， 為要了解瑜伽的真面目， 我們必須先看看印度教的教義是怎麼樣的：
印度教的基本教義 一、梵(波羅門) 梵意為整個世界、宇宙和其中的每一事物都是神。 換句話說， 神是一種組成所有存在的東西卻不具位格的力量。 受造物和造物主之間並無差異，兩為兩者實為一体。 至終的本体事實是： 每一件東西都是那無形無體、無法言偷而被稱為「梵」(或 婆羅門)之未可知力量的一部分。 在西半球，梵通常被稱為「神力」。
「梵」(或 婆羅門) 就是一切， 而一切就是「梵」(或婆羅門)。 所有印度教徒的目標便是達到「自我實現」的境界， 而這種實現就是他們自己都成了婆羅門。 當這些人得以控制自己的滅時， 「自我實現」便完成了。	他們視人的靈就是婆羅門。 這些人得以控制自己的靈時， 「自我實現」便完成了。 他們視人的靈就是波羅門。 瑜咖手冊經常時這種得以接觸並控制人的靈的狀態是「神意識的境界」。
「梵」(或 婆羅門)不是一般我們對神祗觀念的神。 「梵」(或 婆羅門)既指一切東西，同時又什麼都不是。
二、渾然無覺之境 瑪亞(maya)是一種印兖教的觀念， 即我們在物質界所能看見、觸摸或感覺到的萬事萬物， 事實上隤過是一種幻覺而已，而非真實的存在。 當一個印度教徒達到某種進深的「自我實現」之境時， 往往能徹底從物質界退出而轉入靈界裡， 以致他對物質界的任何東西都渾然不再有知覺意識。 一旦到了這境界， 這個人就再也不能照顧自己， 亦無法時口物質世界溝通。 西方的醫學界稱此癥狀為一種永久性的「緊張症」(catatonia)。 誰知， 這種人在印度地方被奉為偉大的神明，他 們所有身體的需要都由膜拜者照料， 他們自己永遠不會說話或移動。 三、涅槃 只有一個方法能逃脫這種可怕無止境的輪迴生死， 那就是進入「涅槃」的狀態。 涅槃和我們的天堂的概念相似， 但它並非一個明確特定的地方， 而是一種存在卻又空寂虛無的狀態。 他們認識透過個人存在的全然寂滅， 可以解脫人世間的喜怒研樂的一切感覺， 而又到達極樂虛無之境。 至此， 這人就使說成是已被吸入梵或「清淨法身」的空寂境界裡了。 唯有籍著達到涅槃的狀態， 人才能脫離這種「業障」和萬不靈的輪迴之苦。 四、濕婆之光 由於他們相備言每一樣存物都是神明， 自然就生出千千萬萬的印度教神明了。 然而， 有些神明被其它神更受人尊敬， 如： 濕婆(Shiva) 牠是專司破壞的毀滅之神， 牠的妻子叫做Kali， 是掌能力、疾病和死亡之母的女神明。 濕婆 (Shiva)在圖像裡常被畫成有一條蛇纏繞在牠的頸部或頭上。 在整個印度教裡，神普遍受到奉拜。 你可以從許多不同的「瑜伽老師」口中聽到「濕婆 (Shiva)」是個「光明之神」。 瑜伽的學生們被教導要「追求濕婆(Shiva)或光明」。 在西方和台灣、中國等地區， 瑜伽的真實宗教面被隱藏了。 當他們被告知 追求光明時， 事實上是追求敬拜一位鬼神。 四、倒空心思 在印度教裡， 信徒們蠩實地遵守著各式各樣的宗教儀式，乃 為了更快達到涅槃， 以脫離無虛境的輪迴之苦。 『瑜伽』(yoga)和靜坐冥想是兩種最重要的工具。 『瑜伽』這個字的字義是「結合」或「聯合在一起」。 「瑜伽」的目標乃是要「掏空心思」， 靜虛身體的全部活動， 斷絕對物質界的一切感覺， 然後達到與婆羅門聯合的空無境界。 形形色色的『瑜伽』操練和姿勢都是經過特別設計的， 為了要誘導人進入精神恍惚的狀態， 以促使人在想像中進入與婆羅門的聯合裡。 事實上， 當一個人陷入冥想而使心思呈現一片空白時， 他正大開門戶邀請邪靈進入。 然後， 這些邪魔會賜給他們林林總總的靈異經驗， 也籍此在他們的魂與靈之間建造一條的索鍊。 許多人因而經歷到靈魂出竅， 並直接跟假扮成各種印度教神明的鬼魔搭上線。 ★『瑜伽』的真相 請注意！！ 練『瑜伽』的目地只有一個：與婆羅門相聯合！ 它與創始它的邪魔宗教脫不了關係！ 在台灣和日本、韓國， 已經引進了好幾種類型的『瑜伽』。 如 Tantra『瑜伽』也被廣泛地運用於旌學界， 而且在大企業組織的上階層人士之間蔚為時尚。 每一種『瑜伽』體操都被設計好以供不同性質的人使用。 然而， 所有的『瑜伽』卻都通向同一個目標： 「所有『瑜伽』的管道都導致同一個目標： 和婆羅門或神明合而為一。 若欲得此真智慧， 則必須將每一種操練的功課加以整合。」 (摘自Lucy Lidell所著的The Sivananda Companion to Yoga 一書。) 『瑜伽』在科學和「運動」的偽裝下， 堂而皇之地刊登在許多刊物和報紙上， 以致人們不知不覺中接受了它們的術語， 卻對真正含意不加探究。 在一般書店裡，有關『瑜伽』書通常被放在「健康」或是「運動」的類別下， 其實應該被放在「宗教」類才對！ 『瑜伽』的基本姿勢被稱為「asanas」呼吸練習在『瑜伽』裡扮演一個很重要的角色， 而正確呼吸方法被稱為「pranayama」。 「asanas」(姿勢)和「pranayama」(呼吸)的目地是要幫助「靈氣」(prana)的流動。 在大多數『瑜伽』的教科書裡， 它只是被講成一種必須流通整個身體的生命力。 這種「生命力」其實就是一個「靈」， 更正確地說， 就是一個邪靈！ 讓我們看一段摘自『瑜伽』教科書裡面的話： 「asanas」(姿勢)和「pranayama」(呼吸)的終極目標是要潔淨筋震， 好讓「靈氣」能自由地流通身體， 並預備身體可以接受『Kundalini』(即最高的冉宙能力)的興起； 它能帶領修練『瑜伽』者到達一種意識到神明存在的境界。「同書29頁」 你明白它在說什麼嗎？ 它是指練習各式各樣的姿勢和呼吸乃在預備身體， 好叫那個Kundalini 的邪靈得以進入身體並暢通無阻！ ★『瑜伽』的特別目地是要打開練習者的門路，好讓諸般邪魔得以進入人體內！！ 五、曼塔拉(Mantra)在直接敬拜神明、『瑜伽』和各式各樣的冥想都被用上 如：禪宗和超覺靜坐和佛教裡。 同樣的技巧在新世紀運動中的自我提昇課程和佛教和東方宗教亦大大使用。 曼塔拉(Mantra)之意乃迅速複一連患字或聲音(例如佛教的『阿彌陀佛』就是一種曼塔拉(Mantra))它們有兩個目地： 第一，籍以產生一種神秘的境界，事實上那是神智一片空白的恍惚狀態，可以讓人逐漸進入和靈界直接溝通中。 第二，「曼塔拉(Mantra)」被認為是一種屬靈活物的真實「具體化」。 照這話說來， 這活物(邪靈)是藉由曼塔拉(Mantra)進入到人的裡面， 也就是說， 曼塔拉(Mantra)(如『阿彌陀佛』)是一道讓人直接向邪靈打開侵入的一個門路！！ 「曼塔拉(Mantra)是梵文的音節、單字或片語， 在冥想中複唸它們常可帶領個人進到某種更高意識的境界裡(就是和靈界溝通)… 它有一種固字的聲韻和以及一位管轄的神明(即邪魔)…「同書９８頁」 曼塔拉(Mantra)的字義本身重要性有限， 最要緊的是不斷的口訣的複誦， 因為有助掏空心思。 一旦你了解這種技巧的真相， 就會明白在所有形式的搖滾樂和天主教使用的念珠裡， 不斷地複述片語和重復句是何等重要了。 搖滾樂將「曼塔拉(Mantra)提供給無數人， 為他們召來邪魔， 同時也透過他們空白的心思而開一條門露， 讓邪靈得以長驅直入！ 瑜珈－(余仕揚) 「新紀元運動」的最具體和最有代表性的修煉法：瑜珈。 瑜珈的梵文原意是「合一」， 指與那位印度教泛神論沒有位格、是萬物總和的神合一。 古遠瑜珈大師 Patanjali 定義瑜珈為「丟棄意識狀態」（abolition of states of consciousness）， 皆因人無法在意識中進入與神合一的境界， 瑜珈就是進入這狀態的路。 而瑜珈也分為多個派別， 在此只簡介「皇道瑜珈」（Raja Yoga）， 以及時下流行的健美瑜珈或「陰陽瑜珈」（Hatha Yoga）。 皇道瑜珈： 瑜珈將意識狀態簡單分為三類： 1. 幻覺狀態（發夢、幻想、困惑） 2. 清醒狀態（感受、察覺、思想） 3. 瑜珈狀態 透過修煉皇道瑜珈， 人能夠進入一個非語可言的超自然經驗， 令他深信自己是與宇宙融為一體，與神合一。 這修煉過程歸納為四大類： 抑制慾念、身體姿勢、呼吸控制，和冥觀思想。 前三者都是為要暫時減低感官知覺來倒空思想， 修煉者會專注於一個視像或聲音， 如重複唸咒（mantra，多是印度教神明名字）， 直至經歷頭腦空白、自我消失、與專注物融為一體的境界， 皇道瑜珈就是以此自我肯定、與天地合一的目標（類似氣功也能達到的倒空狀態）。 皇道瑜珈，主要分為八個進程，又稱為「八臂瑜珈」（ashtanga Yoga）， 每個進程都有其獨特功能， 為達到更高的進程打基礎： 1. 抑制（Yama, restraint） 禁止自己以言語或行為傷害他人。 2. 禁慾（niyama, discipline） 禁制心中慾望，專注在宗教的純淨上。 3. 姿勢（asana, posture） 練習一些與神明有關的身體姿態來預備長時間冥想， 打開體內的能量通道（nadis）來將健康與能量灌注身體與心思。 4. 呼吸（pranayama, breathing） 以控制呼吸來控制思潮，以及將潛伏於體內的能量釋放， 增強身體、思想和靈異的能力。 尤其要練習改變兩個鼻孔的呼吸來平衡左右兩邊腦部。 5. 擺脫（pratyahara, detachment） 擺脫所有感官知覺。 6. 專注（dharana, concentration） 集中注意力在一個視覺或聲音的一點上。 7. 冥想（dhyana, meditation） 將思維倒空。 8. 出神（samadhi, trance） 經驗自我消失、與專注物融為一體，達致 和宇宙合一的出神、悟道境界（enlightenment）。 第3和4的姿勢和呼吸是「八臂」中最關鍵的兩個步驟， 也就是陰陽瑜珈集中修煉的範圍。 陰陽瑜珈： 一般坊間的健美瑜珈， 其實是「陰陽」或「日月瑜珈」（Hatha Yoga）， 由十五世紀印度瑜珈大師 Yogi Swatmarama 發展。 印度教認為當人呼吸時， 太陽或陽性（ha）氣流從心臟上升至腦部， 會與從心口向下流至肛門的月亮或陰性（tha）氣流相沖， 導致身體和思維上不安。 陰下流至肛門的月亮或陰性（tha）氣流相沖， 導致身體和思維上不安。 陰陽瑜珈的目的， 就是要透過練習姿勢和呼吸來制服和聯合這兩股陰陽氣流， 將之移至脊椎的底部。 這部位是七個靈異能力中心位置， 稱之為「輪」（chakras，參圖）。 進而打通脊管（sushumna）， 修煉者就會突然發覺自己的靈異敏銳力大增， 能夠自由地集中精神冥想， 進入「真我」的出神狀態。 所以陰陽瑜珈又稱為「達致皇道瑜珈的高地階梯」（a stairway to the heights of Raja Yoga）， 因為姿勢和呼吸就是「八臂」中最關鍵的兩大梯級， 因打通脊管之後， 就能突破性地增強靈異能力。 作為一種運動， 　　　　　　　　基督徒應否修練健美瑜珈？ 可以從幾方面來分析： 一、本質－倒空與充滿 瑜珈是新紀元運動和印度教的修煉法， 正如基督教的讀經和祈禱，都是深化信仰的紀律操練， 換言之，瑜珈就是一種異教的靈修。 表面上都能達至平靜和提升靈性的果效， 但兩者最根本的分別是， 瑜珈的本質是要倒空心靈， 而基督徒的靈修卻是透過實質的內容（聖經與禱告）來讓聖靈充滿。 一個真空的器皿很快就會被外來的空氣或液體湧入， 同樣， 人的心靈也不能在真空的狀態中穩定下來， 當人開放心靈的門將內裡的思想和感官知覺排放之後， 隨之而來的就是活躍在靈界中邪靈， 正如主耶穌說人心靈內空閒，打掃乾淨， 就會惹來七個惡鬼入侵（路加福音十一章24～26節）。 瑜珈修煉者所經驗的「與神合一」， 其實就是黑暗的使者裝假成光明的神明， 他們所得的靈異經驗和能量是來自撒但的。 「不要作糊塗人，要明白主的旨意如何…乃要被聖靈充滿。」（聖經／新約／以弗所書五章17節） 我們要有智慧地分辨正邪善惡， 按照神的旨意追求聖靈充滿的生命， 不要單為健美或片刻特殊的經驗招惹麻煩，作糊塗人！ 二、目的－通靈與健身 雖然健美瑜珈都只著重身體和呼吸上的操練， 但從瑜珈的原理來看， 陰陽瑜珈不是獨立存在的修煉法， 乃為打通身體的靈異能量中心， 預備身體狀態來作長時間冥想和悟道等靈異狀態。 健美固然可以， 但敬畏神的修煉對聖徒更有益： 「操練身體，益處還少；惟獨敬虔，凡事都有益處，因有今生和來生的應許。」（聖經／新約／提摩太前書四章8節） 況且， 瑜珈明顯是一種通靈術， 而神對祂的子民模仿異教惡俗的責備是嚴厲不過的： 「你們中間不可有人使兒女經火， 也不可有占卜的、觀兆的、用法術的、行邪術的、用迷術的、交鬼的、行巫術的、過陰的。 凡行這些事的都為耶和華所憎惡； 因那些國民行這可憎惡的事，所以耶和華你的神將他們從你面前趕出。 你要在耶和華你的神面前作完全人。」（聖經／舊約／申命記十八章10～13節）。 為健美而練習瑜珈， 未必一定會「撞鬼」（卻不能排除這可能）， 但有其它運動的選擇， 聖徒又何必以這「異教健身法」來試探神呢？ 三、見證－知識與愛心 任何人都會將瑜珈的擺姿聯想至東方異教， 因為瑜珈的姿勢實在是模仿印度教、佛教等東方異教偶像（參圖）。 雖然我們可以有知識來限制自己的修煉避免「走火入魔」， 卻不能忽略保羅教導我們不應靠知識行事， 更須要出於愛心， 例如有關吃祭肉的事： 「論到祭偶像之物，我們曉得我們都有知識。但知識是叫人自高自 大，惟有愛心能造就人。」（聖經／新約／歌林多前書八章1節） 若因我們的知識引致無知的人跌倒的話，這罪是大的： 「凡使這信我的一個小子跌倒的，倒不如把大磨石拴在這人的頸項上，沉在深海裡。 這世界有禍了，因為將人絆倒； 絆倒人的事是免不了的，但那絆倒人的有禍了！」（聖經／新約／馬太福音十八章6～7節） ========================================================== 參考數據： 張逸萍著：《新紀元的陷阱》（美國：中信，2001），第93-98頁。 David Burnett, The Spirit of Hinduism: A Christian Perspective on Hindu Thought (Tunbridge Wells: Monarch, 1992), p. 192-96. http://en.wikipedia.org/wiki/Hatha_yoga http://www.abc-of-yoga.com/styles-of-yoga/hatha-yoga.asp http://www.sanatansociety.org/yoga_and_meditation/hatha_yoga.htm Barack http://www.freerepublic.com/focus/f-news/2003860/posts http://blogs.cbn.com/ChurchWatch/arch ... tion-of-barack-obama.aspx http://www.thetruthseeker.co.uk/article.asp?ID=3999

[圖文來源] http://www.wretch.cc/blog/SnoopyYang/25853660

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聽說瑜珈的最高境界可以飛起來？大衛考柏就表演過！