身為現代人的你，
會不會覺得還是以前古早時候比較好？
那時不僅不會有噪音，
也沒有空氣及水的污染，
大家可以悠閒的過日子，
只要把肚子填飽就可以了。
但是現在，
不僅無法解決這些外在因素，
連最基本身體健康都會時常出問題。
因為外在環境的影響，
人的體內或多或少都會受到一些污染，
常會導致身體過敏性的機能減退，
以及癌症等現代病的出現。
以下介紹幾樣可以幫助您的身體做體內環保解毒的食物：

１。豬血：
豬血中含有豐富的血漿蛋白，
在人體經胃酸和消化系統分解後，
可以產生解毒和潤腸的功能。
它會讓不利於身體的有害物質統統『死光光』。

２。食用菌類：
黑木耳（食用菌）常食用可以清除血液和體內的有毒物質和毒素。

３。新鮮果汁：
食用足量的新鮮果汁後，
可以使血液呈鹼性，
也有讓血液細胞毒素溶解的功用。

４。豆類：
綠豆能排泄體內毒素，
增加新陳代謝，
還可以保護肝臟、清肝降火。

５。海藻：
海藻類食物多呈鹼性，
所以和鮮果汁有同樣作用，
而且它的膠原質，
也可使堆積在人體內的放射性物質隨排泄物一同出來，
可有效的防治高血壓和心臟病等放射性疾病。










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