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男生之生理構造與保健
031 喀麥隆
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2009/7/2 16:34
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對許多男性而言,對於性知識常將太過侷限於生殖器外觀的大小,而忽略了實質的功能,以及兩性對彼此的尊重,以下簡介男生生理構造:



<男性之體格變化>


[身高]
身高的急速成長早於體重,男性的快速成長期,平均開始於13歲,終止於16歲,顛峰期約為15歲。急速成長發生較早的男性,就較快達到終止點;較晚發生的,也較晚達到其終止點。所以,快速成長期的運動與營養,與身高的發展是息息相關的。


[體重]
青春期體重的增加,包括脂肪、肌肉與骨骼組織的增加。男性骨骼大小與骨化的狀況,較女性晚兩年,亦即約17歲左右。


[青春期的發育與困擾]
青春期的快速成長及生理上的改變,很可能會伴隨疲倦、不安、長青春痘、發育較早或較晚、消化不良、偏食與貧血等,在在使得少男少女們初識愁滋味。





<男性之第二性徵>


[毛髮]
包括陰毛、腋毛、鬍子、體毛等。男性的睪丸與陰莖開始增大一年後,陰毛開始出現,約在12~13歲;腋下與臉部的毛髮,也開始陸續生長。


[喉結]
開始變聲,音調較低沉;約12歲開始有喉結。


[皮脂腺]
皮脂腺分泌旺盛,尤其以臉部的T型部位,最易引起困擾。原則上皮脂腺較多的部位,都有可能長青春痘,所以腋下、外陰部等,也時有所見。


[肌肉骨骼]
由於骨骼生長的速度快於肌肉的速度,所以青少年的體格大多看起來很瘦長,但如以為因此可以大吃大喝,那可就大錯特錯了。約在19-22歲時,骨骼閉合,停止長高。





<男性的生殖器官>


[睪丸]
主要的功能為產生精蟲與分泌男性荷爾蒙,較適合在低溫的環境下,所以泡溫泉的時間要適可而止,盡量不要穿太緊身的衣服,以免影響精蟲的存活力。左邊的精索較右邊的長,所以在外觀上,似乎左邊的睪丸較低,這是正常的現象。


[副睪丸]
暫時儲存精蟲的小袋子,同時也是回收精蟲的地方。


[輸精管]
精子經由副睪丸流向輸精管,包含於精索之內,在陰囊往上行。由於相當接近陰囊的表面,所以是容易做男性結紮的地方。


[精索]
懸吊於睪丸、副睪丸之上,為睪丸動脈和靜脈所組成。太長時,容易造成睪丸扭轉。


[陰莖]
陰莖內部分為陰莖海綿體與尿道海綿體,沖血之後形成勃起。


[包皮]
有部分的皮膚包於龜頭之上,稱為包皮。如果包皮過長,可以割除一部份,以保持衛生。


[貯精囊]
雖名為貯精囊,但卻不是貯存精子的地方,這是要釐清的。它是生殖道最大的腺體,分泌70%的精液。


[攝護腺]
負責分泌20%的精液,調節精液的酸鹼度。攝護腺肥大是男人常見的長壽病,好發在年齡大的男性身上。





<男性之常見生理問題>


[發育時期?]
男性的發育約由10歲開始陸續發育,至18歲左右完成。如果在10歲以前出現男性的性徵,稱之為早熟,可能是腦下垂體分泌過多的男性荷爾蒙;若18歲仍未發育,稱為晚熟,可能是腦下垂體分泌過少的男性荷爾蒙。不管是早熟或晚熟,都應該及早檢查,以早期做適當的處置。


[割包皮會改變陰莖長度?]
包皮如過長,容易藏污納垢,可以割除一部份,以保持衛生。惟割除之後,會使部分男性以為較原來的短小,因而不願意施行,事實上陰莖的長度並未改變。


[隱睪症?]
正常情況下,在出生時睪丸已經從腹股溝管下降到陰囊中了,但是有些男嬰會有一邊或者兩邊的睪丸未下降至陰囊中,稱為隱睪症。若未處理,且睪丸又未下降到陰囊中,腹腔中的高溫會導致精蟲生成不易,有可能引起青春期的發育不良,以及日後婚姻生活中的不孕症。


[陰莖長度影響性生活?]
男性陰莖的長短就如同女性胸部的大小一樣,不會影響到正常的性功能,無論長短,皆能達到受精之生殖功能;最重要的是兩性的尊重與溝通協調,以何種的方式較能引起對方的舒適感。


[自慰是變態和罪惡?]
「自慰」,俗稱「手淫」或「自瀆」,男性自青春期之後,因而常會有性衝動,所以會以「自慰」來解除性衝動。如果這不是以暴露狂或強迫別人為之的情況之下,這些都算是正常的生理現象,不需覺得自己是否變態或有罪惡感。但也不需要常耗費太多的精神集中在這上面,可以藉由運動或休閒等消耗過剩的精力。


[夢遺是病?]
「夢遺」,也有人稱為「遺精」,很多男生剛進入青春期而有「夢遺」時會感到害羞或恐慌等。
「夢遺」是男生進入青春期生殖器官發育成熟之後所呈現的正常生理現象。當體內的精液儲存過多的時候,性興奮增強,如再有其他刺激,如:夢見異性、被褥(棉被)壓迫、內褲太緊等,就會發生「夢遺」。


[男性也有更年期?]
男性也有更年期,只不過不似婦女有明顯的症狀,他們的更年期似乎是一場寧靜的革命,會導致性荷爾蒙降低,性功能衰退,外觀持續的老化,身體機能的持續退化等。


[早洩?陽萎?]
「早洩」是一種精神性、較輕微的陽萎,或者是一種無法控制的射精過程,無法滿足性伴侶。大部分的病人抱怨行房時興奮的時間太短,很快就射精。比較無法找出生理上的障礙,大多為心因性。

「陽萎」可分為完全陽萎與不完全性陽萎。所謂「不完全陽萎」就是仍能勃起,但硬度不夠且不能持久,可以做「夜間陰莖膨脹測驗」來鑑別是心理因素引起的,還是因為疾病、傷害或先天的機能不全引起的;「完全陽萎」則是連勃起都不能;如有這類問題,請務必找醫生輔導幫助,切勿聽信並服用來路不明之偏方藥物。



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手淫是罪?
http://www.goodz.tw/modules/newbb/viewtopic.php?topic_id=837

女生之生理構造與保健
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發表日期2009/8/10 20:18
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