我需要保養品嗎？

這是一般人常常會問自己的問題，
到底自己需不需要用保養品呢？

一般來說不論是男性或是女性，
只要到了青春期之後，
就可能開始需要保養了，
至於
「要使用多少保養品？」或「要使用到什麼程度？」
這就要視自己的［年齡／肌膚狀況／是否常化妝］來決定了。

以年齡來看的話，
可分成：

＜13歲以前／男性或女性＞

這個時期的皮膚可說是呈現在最佳的狀況，
不須要搽任何的保養品，
但是如果冬天皮膚乾，
可以搽一些潤膚產品；
夏天外出時，
可搽防曬乳液以保護皮膚，
避免受到紫外線的傷害。

＊建議保養品：保濕乳液、防曬乳液



＜13～20歲／男性和女性＞

男性與女性通常在12~13歲進入青春期之後，
由於荷爾蒙分泌旺盛，
許多青少年開始感受到粉刺、青春痘的困擾，
因此，
在這個時期最重要保養工作的莫過於「清潔」了。

＊建議保養品：洗面劑、化妝水、乳液



＜20～30歲／女性＞

通常在這個時期的皮膚機能已經開始衰退，
最好在這時做一些基礎保養的工作，
且因在此時的女性已經開始工作，
而由於工作的關係可能要化妝，
所以必需須徹底的做好清潔、卸妝的工作，
並視皮膚狀況做適當的按摩及大掃除。

＊建議保養品：卸妝品、洗面劑、化妝水、乳液、隔離霜



＜20-40歲／男性＞

男性雖比較不在乎皮膚老化，
但由於每天使用刮鬍刀所帶來皮膚磨擦的刺激，
可能使皮膚產生脫皮的現象，
因此，
最好在刮完鬍子後，
使用潤膚產品滋潤皮膚，
且時常在外奔波的人，
要特別注意清潔及防曬的工作。

＊建議保養品：洗面劑、化妝水、乳液、防曬乳液



＜30-40歲／男性和女性＞

由於皮脂分泌減少，
臉上青春痘的情形也比年輕時改善很多，
且此時皮膚已經開始老化，
因此除了基本的保濕之外，
還必須配合定期的按摩及膚臉面膜，
以加速皮膚的新陳代謝、延緩老化。

＊建議保養品：卸妝品、洗面劑、化妝水、精華液、隔離霜、眼霜、面膜



＜40～50歲／男性和女性＞

此時的皮膚已經呈現老化，
必須使用保濕或修護成份較高的產品，
以加強保養。

＊建議保養品：卸妝品、洗面劑、化妝水、含保濕及除皺的乳液或精華液、眼霜、高保濕除皺敷面膜



＜50歲以上／男性和女性＞

此時的肌膚基乎沒有什麼荷爾蒙，油脂、水份不斷流失的結果使得皮膚快速老化，由於皮膚很乾，容易產生皺紋，尤其是冬天時，更要注意皮膚是否太乾，且須注重按摩以防止皮膚鬆弛。

＊建議保養品─洗面劑、化妝水、面霜、精華液










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