「水土不服造成腹瀉」怎辦? |
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031 喀麥隆
 
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2009/7/2 16:34 來自 異世界爪哇島
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01. 多喝水
02. 補充電解質 03. 檢查尿液顏色，若過深則表示水分不足 04. 避免乳製品及固體食物 05. 使用止瀉劑 06. 使用以天然纖維為主成分的通便劑，可有效減少如廁次數 07. 請教醫生服用抗生素或鴉片酸 08. 旅行時避免未煮熟的蔬菜、肉類、海鮮及不潔的飲料 09. 確保餐具清潔 10. 將水煮沸三分鐘後再飲用 11. 多喝可樂、柳橙汁等酸性飲料，有助於抵制大腸桿菌的數量 12. 旅行前飲用優酪乳或吃優格，防止細菌入侵 [文章來源] 網路流傳轉寄信件
發表日期2010/2/6 22:43
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美好的清晨一起來杯爪哇咖啡吧！ 
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