找到造成口臭真正原因，
對症下藥，
才是最根本之道。

另外，
平常要常常注重口腔衛生，
才不會一開口就讓人嚇一跳！

＜氣味芬芳小魔法＞

１．經常保持口腔清潔
吃過東西以後，
使用能夠消除氣味的牙膏，
清洗牙齒與口腔。

２．含仁丹或含有茶葉素的消臭劑等。

３．咀嚼5~6顆綠茶葉後漱口。
亦可咀嚼綠茶液後漱口。

４．喝海帶芽湯、味噌湯，或是嚼花生。

５．如果是酒臭，則喝柿泥汁。

６．牙結石積存也會引起口臭，
因此必須定期到牙科去除牙結石。

＜氣味芬芳小魔葉＞

１．可常食用：
花椒、香椒子葉〈直接吃、或涼拌味噌〉、
紫蘇葉、紫蘇果穗、橘子、檸檬等。
對於因為消化不良所引起的口臭有效。

２．可嚼生葉：
釣樟、芹菜、薄荷、樟、龍腦菊、生茶葉等。

3.用煎液漱口：
桃葉、枇杷葉吃 草葉、忍冬葉、筋骨草、豬籠草的全草等。










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